Epizoda podcastu PODCASF
14. Dialog mezi kondičním tréninkem a fyzioterapií (Michal Radar Vrátný)
26. 4. 2022 · 1 h 21 min
O epizodě
Vítejte u 14. dílu podcastu ASF! V tomto díle s Michalem Radarem Vrátným rozebíráme všechno možné i nemožné, co se týká kondičního tréninku.
Radar je tělocvikář, autor projektu Železná koule, ale také skydiver a vášnivý ambasador triple cheeseburgeru v mekáči. V Železné kouli pomáhá s fyzičkou profíkům, sportovcům, ale i těm, kteří nechtějí jenom sedět za počítačem a chátrat. V tréninku se zaměřuje na cviky s kettlebellem (železnou koulí), velkou činkou a vlastní vahou.
Jaká byla Radarova cesta od ajťáctví k pohybovému rozvoji? Kdyby mohl dělat jen jeden jediný cvik, jaký by zvolil? Jak na dávkování zátěže v tréninku a co je to princip progresivního přetížení? Proč je dobré do tréninku zařadit ,,zakázané pohyby”?
Tyto a mnohé další otázky zodpovídá Radar v rozhovoru s Mikym a Péťou.
Přejeme Vám příjemný poslech!
Vaše ASF
Knihy z epizody
Další epizody
- 43. O běžecké technice a její korekci (PhDr. Ondřej Růžek) 17. 10. 2026 · 1 h 18 min
- 42. O stáři, umělé inteligenci i českém zdravotnictví ve světovém kontextu (Mgr. Petra Gaul Aláčová, Ph.D.) 15. 9. 2026 · 42 min
- 41. O kompetencích, legislativě a roli UNIFY (Mgr. Klára Dostálová PhD.) 17. 8. 2026 · 44 min
- 40. O roztroušené skleróze a setkání těla s duší (Mgr. Lucie Suchá) 21. 7. 2026 · 47 min
- 39. Diskuze o manuální terapii (Phdr. Petr Bitnar PhD. a Mgr. Ing. Tomáš Nedoma) 26. 6. 2026 · 1 h 59 min
- 38. Na skok do světa onkorehabilitace. (Mgr. Nejezchleba) 8. 4. 2026 · 1 h 34 min
- 37. Sportovní vs. ambulantní fyzioterapie: V čem se (ne)liší? (Mgr. Petr Šádek, Ph.D.) 9. 3. 2026 · 1 h 22 min
- 36. O funkčních poruchách hybnosti (Mgr. Martin Jirásek) 16. 1. 2026 · 1 h 10 min
- 35. O paraplavání (Jan Sommer) 20. 12. 2025 · 1 h 1 min
- 34. Tendinopatie a terapie rázovou vlnou (Mgr. Jakub Katolický) 5. 11. 2025 · 47 min