epapyrusOtevřít aplikaci
Já² Podcast

Epizoda podcastu Já² Podcast

15 minut o červených brýlích a spánkové hygieně

15. 5. 2023 · 15 min

O epizodě

K čemu jsou dobré červené brýle, které nosíme před spaním? Jaký vliv má světlo z umělého osvětlení na náš spánek a kam až to může vést? To vše a o trochu víc se dozvíte v naší další 15ti minutovce.

Knihy z epizody

Další epizody