epapyrusOtevřít aplikaci
Mama Gang

Epizoda podcastu Mama Gang

158: Monika Gondec: Žijeme v kultúre preťaženia

15. 9. 2026 · 1 h 5 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Je to ADHD alebo sme jednoducho preťažené?

S klinickou psychologičkou a psychoterapeutkou Monikou Gondec sa tentoraz rozprávame o ADHD u dospelých, najmä u žien a mám. Prečo môže žena roky fungovať bez toho, aby tušila, že má ADHD, a po príchode detí sa zrazu „rozsype“?

Ako rozoznať ADHD od úplne obyčajného preťaženia? Prečo patria ženy medzi najviac poddiagnostikované skupiny? Ako súvisí s tým, že sa už od detstva učia svoje prejavy maskovať a prispôsobovať sa okoliu?

Rozprávame sa o tom, koľko toho od seba ako mamy očakávame, prečo nie je reálne po nástupe dieťaťa do škôlky automaticky fungovať ako pred deťmi, ale aj o emočnej disregulácii, výbuchoch, oddychu, pohybe a spôsoboch, ako si zo seba časť záťaže zhodiť.

MAMA GANG+ KOMUNITA

⁠⁠PRIDAJ SA K NÁM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📱 Sleduj nás:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Naša kniha pre všetky mamy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📧 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠

Knihy z epizody

Roztěkané: Jak se žije ženám s ADHDRoztěkané: Jak se žije ženám s ADHDJana Srncová, Klára KubíčkováAudiokniha · 8 h 1 minDiagnostika a terapie ADHDDiagnostika a terapie ADHDMichal MiovskýE-kniha · 208 stranRoztěkanéRoztěkanéJana Srncová, Klára KubíčkováE-kniha · 248 stran

Další epizody