O epizodě
Vnitřní klid je to nejcennější, co máme. Co můžeme získat okamžitě, právě teď a tady. Na čem můžeme začít pracovat ještě dnes.
Vnitřní klid je základním pilířem našeho života, tak abychom mohli jasně myslet a jednat. Vnitřní klid, když ho najdeme, nám dává možnost tu být i pro ostatní. Pro ty, kteří to nejvíce potřebují. Naši podporu. Naši pomoc. Naši dávku energie při momentech, které nejsou nejlehčí.
Vnitřní klid je to nejcennější. To, do čeho bychom měli pravidelně investovat svůj čas a energii. To, co nám pomůže, když jsme ztraceni, když se cítíme nejistí nebo když ztratíme sami sebe kvůli vnějším vlivům dnešního světa. Dovol si zpomalit a na chvíli se zastavit. Věnovat pár minut pouze sobě. Svému tělu, mysli i duši.
Pusťte si meditaci na téma Vnitřní klid a vydejte se spolu s námi na cestu za klidnější myslí.
Pro více z naší tvorby nás můžeš sledovat tady:
IG - https://www.instagram.com/meditacedousi/
TT - https://www.tiktok.com/@meditacedousi
FB - https://www.facebook.com/meditacedousi
YT - https://www.youtube.com/channel/UCbMMQZnbg0TdJsGvoVaOnfA
Knihy z epizody
Další epizody
- 132. Podzimní restart | Meditace pro nový začátek a návrat k sobě 1. 10. 2026 · 30 min
- 131. Být k sobě na své straně | Meditace pro nalezení vnitřního spojence místo kritika 9. 7. 2026 · 15 min
- 130. Když nepřichází odpověď | Meditace pro úzkost čekání 27. 6. 2026 · 14 min
- 129. Meditace jako prostor pro odložení tíhy | Aneb když nemusíte nést celý svět 11. 6. 2026 · 19 min
- 128. Víkendové ráno bez spěchu | Meditace pro pomalé probuzení 23. 5. 2026 · 11 min
- 127. Meditace pro chvíle, kdy nic necítím 7. 5. 2026 · 12 min
- 126. Meditace pro přetížený mozek 23. 4. 2026 · 11 min
- 125: Meditace pro nenaplněnou touhu | Když máte všechno, ale pořád něco chybí 4. 4. 2026 · 11 min
- 124. Večerní uvolnění: Meditace pro uzavření dne 19. 3. 2026 · 9 min
- 123. Myslíte svobodně? Nebo jen opakujete? | Meditace o zvědavosti 8. 3. 2026 · 9 min