Epizoda podcastu Dobré správy z východu
#18 Ako sa pripraviť na 50 km túru a má zmysel brať pri športe výživové doplnky?
26. 7. 2023 · 28 min
O epizodě
Silovo-kondičný tréner, vášnivý turista a zakladateľ športovo-edukačného centra Davaj Makaj Radovan Gergeľ rozpráva o tom, ako môžeme byť aktívnejší a zdravší. Ako nám v tom pomôže lesná terapia a možno aj Karpatská vandrovka – jedinečná turistická výzva po hrebeňoch Volovských vrchov – www. karpatskavandrovka.sk/registracia
Knihy z epizody
Další epizody
- #55 Prečo sa niektoré rómske ženy musia snažiť viac? | Rozhovor s Agátou Duchoňovou 28. 10. 2026 · 39 min
- #54 Čo by sme sa mali pýtať detí, keď sa vrátia zo školy? Rozhovor s Marekom Kmeťom 30. 9. 2026 · 42 min
- #53 Ako môže byť cyklodoprava spravodlivá? | rozhovor s Tomášom Žalobínom 🚲 26. 8. 2026 · 31 min
- #52 Čo je lesný kúpeľ a prečo prospieva nášmu zdraviu? | rozhovor s Bertou Staškovou 🌲 29. 7. 2026 · 34 min
- #51 Potrebujeme nastoliť poriadok a začať si dôverovať | rozhovor s Jurajom Buzalkom 24. 6. 2026 · 46 min
- #50 Kultúra nie je len zábava – rozhovor s Petrom Čižmárom 27. 5. 2026 · 36 min
- #49 Prečo je rozvíjanie kreativity také dôležité pre budúcnosť našich detí? 29. 4. 2026 · 28 min
- #48 Budúcnosť patrí komunitným pódiám – rozhovor so Sveťom Šomšákom 25. 3. 2026 · 34 min
- #47 Ohrozuje AI tlmočníkov a prekladateľov? 25. 2. 2026 · 42 min
- #46 Prečo je dôležité vedieť zaťať zuby a vydržať? 28. 1. 2026 · 37 min