#185: Miloslav Šindelář – Jaký je „evidence-based" návod na hubnutí či dlouhověkost?

O epizodě

Jak ohledně výživy a zdravého životního stylu poznat, čemu věřit a čemu ne? Jak číst vědecké studie a jak poznat jejich kvalitu? A co je dnes ohledně zdraví opravdu vědecky podloženo a co je pouze módní trend?

Hostem dalšího dílu Deep Talks byl Miloslav Šindelář, spoluzakladatel Institutu moderní výživy, nutriční terapeut a spoluautor knihy Moderní výživa. Miloslav se věnuje popularizaci evidence-based přístupu ke zdraví, sportu či dlouhověkosti.

Odkazy: - Konference Osobní růst 2024 (kód PETR30): www.osobni-rust.com

Knihy z epizody

O výživěVeronika Pourová, Andrea JakešováE-kniha · 160 stranVýživa pro dokonalou kondici a zdravíPetr FořtE-kniha · 184 stranZdravá výživa a hubnutíVáclava KunováE-kniha · 128 stran

Další epizody

• #227: Lana – Jaká je podstata vědomí? A může ho jednou získat i stroj? 12. 10. 2026 · 1 h 58 min
• #226: Jiří Padevět – Jak ubránit Česko a demokracii? 4. 10. 2026 · 48 min
• #225: Lana – Rok, kdy umělá inteligence poprvé utekla [SPECIÁL] 20. 9. 2026 · 44 min
• #224: Dr. Leslie Teo – Je AI existenčním rizikem pro lidstvo? Co říká nová zpráva OSN (český dabing) 14. 9. 2026 · 1 h 6 min
• #223: Václav Novák – Jak úspěšně řídit firmy i vlastní život? 13. 8. 2026 · 1 h 12 min
• #222: Filip Dřímalka – Zničí AI svět? Proč ANO a proč NE? 30. 6. 2026 · 1 h 25 min
• #221: Daniel Kortus, PhD. – Hlavní mýty o klimatu aneb proč se Turek snad ve všem mýlí? 25. 5. 2026 · 1 h 27 min
• #220: Filip Doušek – Jak AI agenti změní ekonomiku, vědu i smysl našeho života? 3. 5. 2026 · 1 h 17 min
• #219: Petr Ludwig – Nebojím se smrti. Bojím se, že bych život neprožil smysluplně a naplno [SPECIÁL] 7. 4. 2026 · 1 h 0 min
• #218: Lukáš Sedláček – Jak najít smysl života v době umělé inteligence? 2. 3. 2026 · 1 h 13 min