O epizodě
Malé sdílení o půstech, které jsem do svého života zavedla. Co mi přinesly? Jaké druhy půstů existují? Jak začít? Přináším pár odpovědí i inspirací. 🫶
Přeji příjemný poslech, Vaše Irena
Knihy z epizody
Další epizody
- 265. Jak přidat do života více radosti 19. 10. 2026 · 21 min
- 262. První měsíc "domškoláctví" za námi! 5. 10. 2026 · 28 min
- 259. Když je toho moc, umím si říct o pomoc? 21. 9. 2026 · 22 min
- 256. Jak neztrácet svou životní sílu, závěrečná část 8. 9. 2026 · 19 min
- 254. Jak neztrácet svou životní sílu, 7.část 24. 8. 2026 · 14 min
- 252. Jak posilovat svou životní sílu, 6.část 17. 8. 2026 · 22 min
- 249. Jak posilovat svou životní sílu, 5.část 5. 8. 2026 · 19 min
- 247. Jak posilovat svou životní sílu, 4.část 30. 7. 2026 · 10 min
- 245. Jak posilovat svou životní sílu, 3.část 20. 7. 2026 · 18 min
- 243. Jak posilovat svou životní sílu, 2.část 12. 7. 2026 · 15 min