Epizoda podcastu Hovorme o tom
#21 Ako zvládnuť stratu a smútenie | Andrea Kutlíková, spoluzakladateľka projektu Goodbye Friends
23. 11. 2025 · 1 h 35 min
O epizodě
Strata blízkeho človeka patrí medzi najťažšie situácie, ktoré nás v živote stretnú. V tejto epizóde sa venujeme tomu, ako prežívame smútok, prečo o ňom potrebujeme hovoriť a ako si v období straty môžeme vytvoriť bezpečný priestor na uzdravenie. Povieme si, aké sú prirodzené reakcie na smútok, prečo ho každý prežíva inak a ako nám môžu pomôcť rituály,rozhovory či ticho. Dozviete sa tiež, ako sa pripraviť na praktické záležitosti súvisiace so stratou a ako byť oporou pre seba aj pre svojich blízkych.
Hostka:
Andrea Kutlíková je spoluzakladateľka a komunitná manažérka projektu Goodbye Friends, ktorý podporuje otvorený a citlivý dialóg o smrti, smútení a praktickej pomoci pri stratách. Vyštudovala andragogiku a dlhodobo pôsobí voblasti komunitného rozvoja, kultúry a vzdelávania. Jej srdcovými témami sú práca s komunitami, inklúzia a celoživotné vzdelávanie.
Knihy z epizody
Další epizody
- #32 Je vek vo vzťahu len číslo? | Zuzana Marková, vzťahová a sexuálna poradkyňa 14. 10. 2026 · 1 h 35 min
- #31 Výkonová doba: pasca produktivity | Ľudmila Grajcárová, konzultantka a mentorka 18. 9. 2026 · 1 h 52 min
- #30 Longevity: recept na dlhovekosť | Adam Kulhánek, adiktológ a expert na well-being 20. 8. 2026 · 1 h 30 min
- #29 Kríza (nielen) stredného veku | Lenka Uherová, psychologička 31. 7. 2026 · 1 h 22 min
- #28 Prečo hladovanie nefunguje | Ivana Kachútová, nutričná vedkyňa 23. 6. 2026 · 1 h 34 min
- #27 Ako vrátiť do vzťahu iskru | Zuzana Marková, vzťahová a sexuálna poradkyňa 1. 6. 2026 · 1 h 29 min
- #26 Hnev nie je nepriateľ | Róbert Vavro, psychológ a systemický terapeut 30. 4. 2026 · 1 h 26 min
- #25 Koľko nás stojí finančná úzkosť | Magdalena Adamus, výskumníčka v oblasti sociálnej psychológie 24. 3. 2026 · 1 h 12 min
- #24 Keď AI vstupuje do našej mysle | Juraj Podroužek, expert na etiku digitálnych technológií 18. 2. 2026 · 1 h 35 min
- #23 Urobte si poriadok doma aj v hlave | Zuzana Mrázová, certifikovaná konzultantka KonMari™ 22. 1. 2026 · 1 h 28 min