21. Udržování je báááječnééé!!!

O epizodě

Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Udržování je báječné, 14.6.2021

Knihy z epizody

Hubnutí bez diet a cvičeníMartina KrálíčkováAudiokniha · 3 h 50 minZhubni a nezblbni!Oldřiška Ciprová, Lenka NěmcováE-kniha · 128 stranZdravá výživa a hubnutíVáclava KunováE-kniha · 128 stran

Další epizody

• 14/2026 - Rizika profesí 4.díl 20. 10. 2026 · 21 min
• 13/2026 - Rizika profesí 3.díl 30. 9. 2026 · 25 min
• 12/2026 - Rizika profesí 2.díl 16. 9. 2026 · 25 min
• 11/2026 - Rizika profesí 1.díl 2. 9. 2026 · 31 min
• 10/2026 - Pití 17. 6. 2026 · 30 min
• 9/2026 - 20 let SAH 3. 6. 2026 · 32 min
• 8/2026 - Proč je tak těžké pochopit, že mohu zhubnout jen obyčejným jídlem a bez sportu 20. 5. 2026 · 16 min
• 7/2026 - Léky na hubnutí 6. 5. 2026 · 27 min
• 6/2026 - Praktické rady 8. 4. 2026 · 29 min
• 5/2026 - Proč někomu sport nefunguje 25. 3. 2026 · 20 min