Jen jídlem a bez sportu

O podcastu

Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Systém asistovaného hubnutí ®

Epizody

• 14/2026 - Rizika profesí 4.díl 20. 10. 2026 · 21 min
• 13/2026 - Rizika profesí 3.díl 30. 9. 2026 · 25 min
• 12/2026 - Rizika profesí 2.díl 16. 9. 2026 · 25 min
• 11/2026 - Rizika profesí 1.díl 2. 9. 2026 · 31 min
• 10/2026 - Pití 17. 6. 2026 · 30 min
• 9/2026 - 20 let SAH 3. 6. 2026 · 32 min
• 8/2026 - Proč je tak těžké pochopit, že mohu zhubnout jen obyčejným jídlem a bez sportu 20. 5. 2026 · 16 min
• 7/2026 - Léky na hubnutí 6. 5. 2026 · 27 min
• 6/2026 - Praktické rady 8. 4. 2026 · 29 min
• 5/2026 - Proč někomu sport nefunguje 25. 3. 2026 · 20 min
• 4/2026 - Nemyslet 4. 3. 2026 · 20 min
• 3/2026 - Co jíst, když musíme šetřit? 11. 2. 2026 · 27 min
• 2/2026 - Dotazy posluchačů 29. 1. 2026 · 32 min
• 1/2026 - Omluvy mozku 18. 1. 2026 · 19 min
• 15/2025 - Anorexie 10. 12. 2025 · 25 min
• 14/2025 - Výživa v onkologické léčbě 26. 11. 2025 · 22 min
• 13/2025 - Rozdíl ve stravování Mainstream vs. Systém asistovaného hubnutí 13. 11. 2025 · 22 min
• 12/2025 - Doplňky stravy 29. 10. 2025 · 25 min
• 11/2025 - Hyperfagie 8. 10. 2025 · 24 min
• 10/2025 - 7 zásadních bodů: Spánek 1. 10. 2025 · 21 min
• 9/2025 - Nevhodné jídlo v nevhodnou dobu 17. 9. 2025 · 32 min
• 8/2025 - Lítost 3. 9. 2025 · 20 min
• 7/2025 - 7 zásadních bodů: Sport 18. 7. 2025 · 24 min
• 6/2025 - 7 zásadních bodů: Stres 7. 7. 2025 · 29 min
• 5/2025 - 7 zásadních bodů: Strava 11. 6. 2025 · 40 min
• 4/2025 - 7 zásadních bodů: Mozek 2. 6. 2025 · 30 min
• 3/2025 - 7 zásadních bodů: Trávení 20. 5. 2025 · 25 min
• 2/2025 - 7 zásadních bodů: Vážení 30. 4. 2025 · 26 min
• 1/2025 - Co je Systém Asistovaného Hubnutí? 18. 2. 2025 · 18 min
• 20/2024 - Nabývání 11. 12. 2024 · 23 min
• 19/2024 - Zajímavosti - žaludek 27. 11. 2024 · 30 min
• 18/2024 - Menopauza a andropauza 13. 11. 2024 · 38 min
• 17/2024 - Ze 174 kg na 111 kg za rok, pan Jarda z Mladé Boleslavi 30. 10. 2024 · 39 min
• 16/2024 - Spánek 16. 10. 2024 · 27 min
• 15/2024 - Rauty a oslavy 2. 10. 2024 · 22 min
• 14/2024 - Jídlo v krizové situaci 18. 9. 2024 · 26 min
• 13/2024 - Prázdniny a jejich dopad 4. 9. 2024 · 24 min
• 12/2024 - Zdravé večeře s sebou a bez práce 19. 6. 2024 · 34 min
• 11. Cukr 5. 6. 2024 · 30 min
• 10. Sůl 22. 5. 2024 · 32 min

Knihy k tématu

Na dosah ruky. Kapesní průvodce ženskou rozkošíJulia PietriE-kniha · 144 stranKrátká zamyšlení pro rodiče mladých sportovcůEliška MaixnerováE-kniha · 120 stranNejúžasnější fotbalové příběhyLuciano WernickeE-kniha · 224 stranPaktClaudia WeberováE-kniha · 296 stranFyzio na domaVanessa LämmleováE-kniha · 160 stranTam… na konečné staniciZuzana Muchová-DaxnerováE-kniha · 428 stranNejen o jídleHedvika JakešováE-kniha · 128 stranTo byl jen vtip… - Průvodce moderní sebeobranou proti shazování, zesměšňování a manipulaciPavel Houdek, Jasmína HoudekE-kniha · 224 stranMýtus pana DarcyhoRachel FederE-kniha · 272 stranSvět levného dopaminu - Průvodce pro přežití v době rychlého uspokojeníJiří Kryštof Jarmar, Vojtěch HlaváčekE-kniha · 256 stranRychlejší než vítězDaniel PolmanE-kniha · 312 stranBílý plášťBarbara NesvadbováE-kniha · 288 stran

Podobné podcasty

Jezte s rozumem SPECIÁLRadio Čas107 epizodLongevity podcastHospodářské noviny74 epizodOzvěnaHeyFomo15 epizodJOJ ZdravieSlovenská produkčná a.s.104 epizodVšechny odstíny narcismuLenka a Jana52 epizodROZPORNOMarkéta Kaplanová & Vincent Vanter10 epizodLékárnaČeský rozhlas70 epizodČeský rozhlas - ZdravíČeský rozhlas106 epizodSmysluplněLucie Čermáková a Marian Jelínek11 epizodOspalá knihovna – detektivky a příběhy na dobrou nocOspalá knihovna43 epizodApatykaČeský rozhlas69 epizodKULTURISTIKA.COMKULTURISTIKA.COM123 epizod