epapyrusOtevřít aplikaci
Život na treku

Epizoda podcastu Život na treku

#24 Pěšky k Baltu s dětmi, kočárkem a stanem - Eliška Kopicová

19. 2. 2024 · 1 h 11 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

“S dětmi život nekončí 👶👧.” To je hlavní myšlenka celého tohoto dílu podcastu Život na treku s maminkou a spisovatelkou Eliškou Kopicovou.

Eliška ráda chodí 👣. A protože je na mateřské dovolené, tak chodí i se svými dvěma malými holčičkami. Jejich první delší pěší cesta vedla napříč Českem od jihu na sever, loni v létě pak pokračovaly ze severu Čech až k Baltskému moři. Jen ona, dvě děti, kočárek a stan. Jak probíhá taková příprava a samotná pěší cesta s malými dětmi? Jaké strachy ji cestou doprovází? A co na to říká její okolí?

Nalaďte si 🎧 tenhle pohodový díl s Eliškou a načerpejte inspiraci pro vaše vlastní rodinné dobrodružství. Pokud nechcete minout další díly, nezapomeňte sledovat náš podcast na vaší oblíbené platformě 😉

👩‍👧‍👧 Eliška Kopicová - Máma, co ráda chodí

https://eliskacoradachodi.cz/

https://www.instagram.com/eliska_co_rada_chodi/

https://www.facebook.com/eliskacoradachodi/

🟡 Gramino

Specializovaný obchod s ultralehkým turistickým vybavením na treky, dálkové přechody a cestování.

Web - ⁠⁠https://gramino.cz/⁠⁠

Blog - ⁠⁠https://gramino.cz/blog/⁠⁠

Instagram - ⁠⁠https://www.instagram.com/gramino_cz/⁠⁠

Facebook - ⁠⁠https://www.facebook.com/gramino.cz⁠⁠

YouTube - ⁠⁠https://www.youtube.com/gramino_cz

📖 KAPITOLY

00:00 - Úvod

00:35 - Vztah k chození

04:20 - S dětmi život nekončí

08:38 - Život před mateřskou dovolenou

09:36 - Od procházek s kočárkem k životní kondici

10:50 - Přechod Česka z jihu na sever

13:58 - Motivace k další pěší cestě

15:40 - Plánování a přípravy na cestu k Baltu

20:36 - Hledání míst na spaní

25:42 - Trasa, terén a tempo

28:10 - Domluva cizími jazyky

29:38 - Stravování

33:27 - Vybavení

36:46 - Rozdíly v péči o děti doma a na cestě

39:51 - Hluboké rozhovory s dětmi

40:29 - Spánkový režim dětí

41:46 - Jak cestování ovlivňuje děti?

44:04 - Děti jako parťáci

45:24 - Jak vnímá cestování s dětmi rodina a okolí?

48:12 - Interakce s ostatními lidmi

50:58 - Strach na cestách

53:59 - Nejsilnější zážitky a pocity po dokončení

59:37 - Návrat domů

01:01:08 - Knihy

01:03:52 - Rady pro ostatní rodiče

01:07:04 - Plány do budoucna

01:10:36 - Závěr

Knihy z epizody

Balkán, bejby!Balkán, bejby!Lucie RoemerE-kniha · 224 stranKilometry s dětmiKilometry s dětmiKubíčková KláraE-kniha · 176 stranBloncka na Stezce ČeskemBloncka na Stezce ČeskemLucie VidličkováE-kniha · 208 stran

Další epizody