Život na treku

O podcastu

Podcast zaměřený na treky, dálkové přechody, nevšední expedice a vše okolo toho. Podcast pro ti přináší speciálka na ultralehké turistické vybavení www.gramino.cz

Pro lepší zážitek doporučujeme sledovat i s videem na https://www.youtube.com/gramino_cz

Epizody

• #55 Sama na cestách: o strachu, stopování, přechodu Zélandu a životě na dřeň – Eva Schrollová | Gramino 6. 10. 2026 · 1 h 7 min
• #54 Dálkové traily s malými dětmi: PCT, AT nebo Stezka Českem – Markéta Daley | Gramino 4. 9. 2026 · 59 min
• #53 Vagabundi na cestách jsou doma! 4 roky na cestě a 21 420 km v nohách | Gramino 11. 8. 2026 · 1 h 33 min
• #52 Hexatrek: 3034 km pěšky napříč Francií přes Alpy i Pyreneje – Nikola Valentová | Gramino 7. 7. 2026 · 56 min
• #51 Camino Francés za 9 dní, Česko za 33 dní a další FKT rekordy – Matěj Švec | Gramino 8. 5. 2026 · 1 h 3 min
• #50 Kazachstánem nadivoko: trekování mimo značené trasy – Pavlína Adam, Jakub Jonáš | Gramino 6. 4. 2026 · 1 h 3 min
• #49 První na světě? 3616 km pěšky přes Himaláje – Michal Tlelka a Sofia Bočeva | Gramino 4. 3. 2026 · 1 h 20 min
• #48 Místa, kam se nechodí: Gruzie očima Jakuba Vengláře | Gramino 13. 2. 2026 · 51 min
• #47 Adventure Race: extrémní závody pěšky, na kole a raftu – Tereza Rudolfová | Gramino 2. 1. 2026 · 1 h 16 min
• #46 Cesta až na osmitisícovky: jak začít s vysokohorskými výstupy – Martin Ksandr | Gramino 5. 12. 2025 · 1 h 24 min
• #45 Sen jménem Pacifická hřebenovka: zážitky a zkušenosti – Aneta Valachová | Gramino 1. 11. 2025 · 57 min
• #44 Počasí v horách: jak číst předpověď správně a srozumitelně – Ondřej Brambus | Gramino 7. 10. 2025 · 1 h 3 min
• #43 První pomoc v horách: jak jednat, když jde o život – Dita Voltr Podhadská | Gramino 2. 9. 2025 · 1 h 6 min
• #42 Jak tě změní 21 000 km na dálkových trecích? Matúš Lašan | Gramino 1. 8. 2025 · 1 h 14 min
• #41 Psychika na trailu: jak zvládnout krize, únavu i návrat domů? Sportovní psycholog David Kuneš | Gramino 3. 7. 2025 · 58 min
• #40 Na cestě 1040 dní a 15 000 km v nohách. Pěšky přes půl planety – Vagabund Banán | Gramino 2. 6. 2025 · 1 h 24 min
• #39 Přežily jsme zimní Kungsleden (27 dní a 470 km) – Lucie Kutrová, Míša Krejčová | Gramino 9. 5. 2025 · 1 h 24 min
• #38 Novinky od Patizonu – o péřových quiltech a membránových spacácích – Jan Haráč | Gramino 4. 4. 2025 · 1 h 24 min
• #37 Arctic Circle Trail – dvakrát napříč grónskou divočinou – Jiří Kalát | Gramino 2. 3. 2025 · 57 min
• #36 O amputaci, překonávání limitů
a vášni pro outdoor – Barbora Kafková | Gramino 3. 2. 2025 · 48 min
• #35 Silvestrovský speciál s DvaNaTahu o lásce, drogách, štěstí a utrpení na Continental Divide Trailu | Gramino 31. 12. 2024 · 2 h 6 min
• #34 Zimní Kungsleden – 450 km na lyžích za polárním kruhem – Milada Vaňkátová, Jiří Lichteneger | Gramino 6. 12. 2024 · 1 h 7 min
• #33 Magie ve výrobě outdoor jídel – vaření, sušení, fuckupy, pivo – Radek Slabý | Gramino 6. 11. 2024 · 1 h 8 min
• #32 Broad Peak – Jak se leze na osmitisícovku bez nosičů a kyslíku? – Pavlína Adam | Gramino 21. 9. 2024 · 1 h 6 min
• #31 Tádžikistán – trekování hluboko v srdci Pamíru – Matěj Šupka, Lukáš Psohlavec | Gramino 20. 8. 2024 · 1 h 20 min
• #30 První pomoc – jak řešit všelijaké úrazy a stavy na treku – Dita Voltr Podhadská | Gramino 20. 7. 2024 · 57 min
• #29 Horská služba - záchranné akce a nebezpečí na horách - Marek Fryš | Gramino 21. 6. 2024 · 1 h 17 min
• #28 Arizona Trail – 1300 km přes pouště a hory – Lucie Kutrová, Filip Šroller | Gramino 30. 5. 2024 · 1 h 54 min
• #27 Continental Divide Trail - 5000 km na kole napříč USA - Rostislav Nevlud | Gramino 22. 5. 2024 · 1 h 25 min
• #26 Po etapách přes Alpy po trase Via Alpina - Teru Menclová | Gramino 19. 4. 2024 · 1 h 25 min
• #25 Jak se připravit na trek z pohledu fyzioterapeuta a trenéra - Ondřej Prudil 19. 3. 2024 · 1 h 18 min
• #24 Pěšky k Baltu s dětmi, kočárkem a stanem - Eliška Kopicová 19. 2. 2024 · 1 h 11 min
• #23 Camino de Santiago - fenomén, který hýbal středověkem - Ladislav Zibura 19. 1. 2024 · 1 h 46 min
• #22 Pacific Northwest Trail - 2 000 km opravdovou divočinou - Alča a Mája (aawesome) 22. 12. 2023 · 1 h 17 min
• #21 Extrémní závody v mrazu - 1600 km Aljaškou v teplotách až -45 °C - Jan Venca Francke 24. 11. 2023 · 1 h 14 min
• #20 Přechod Česka po severní hranici - 1000 km za 23 dní - Martin Benc 20. 10. 2023 · 57 min
• #19 Základy Ultralight Backpackingu - jak začít, výhody a rozpočet - David Czempka 20. 8. 2023 · 55 min
• #18 Jak legálně a bezpečně přespat v přírodě a velké šelmy v Česku - Jiří Labuda 20. 7. 2023 · 1 h 9 min
• #17 Cesta hrdinů SNP - 770 km po hřebenech Slovenska - Martin Slavík 20. 6. 2023 · 54 min
• #16 Jak se šije ultralehký batoh na míru? - Filip Raboch 19. 5. 2023 · 1 h 24 min

Knihy k tématu

Pod okny je muflonAleš DostálE-kniha · 168 stranPutování PrahouStanislava JarolímkováE-kniha · 272 stranVýlety za strašidly: 30 tipů na výlety po českých hradech a zámcích pro celou rodinuTomáš KoutekE-kniha · 296 stranBohatá úroda z malé zahradyAnja KleinováE-kniha · 144 stranJeden hrnec, stovky chutí - Dutch OvenneuvedenE-kniha · 112 stranTHRU-HIKE: Nejkrásnější dálkové treky Evropy krok za krokemOndřej KmentE-kniha · 304 stranChorvatskem na kole - 20 oblastí, 50+ tras - ostrovy, pobřeží i vnitrozemíSlávka Chrpová, Stanislav Rauch, Zdeněk KukalE-kniha · 168 stranSlepice - Výběr a chov slepic krok za krokemLaura BryantE-kniha · 144 stranDelikátně a zdravě bez lepkuDagmar MatějkováE-kniha · 320 stranHolky napříč NepálemPavlína Adam, Robert SáraE-kniha · 264 stranZa všechno mohou jeleniAleš DostálE-kniha · 160 stranŽivot v kuchyniMartin SvatekE-kniha · 240 stran

Podobné podcasty

DvojkaČeský rozhlas271 epizodRadio WaveČeský rozhlas156 epizodStřední ČechyČeský rozhlas279 epizodAUTO BILD PodcastAutobild.sk302 epizodOlomoucČeský rozhlas270 epizodKarlovy VaryČeský rozhlas229 epizodOstravaČeský rozhlas314 epizodPardubiceČeský rozhlas311 epizodSeriál RadiožurnáluČeský rozhlas87 epizodPlzeňČeský rozhlas276 epizodVysočinaČeský rozhlas306 epizodLiberecČeský rozhlas340 epizod