#29: Jasmína Houdek: O znásilnení som začala hovoriť verejne, lebo mi to pomáhalo

O epizodě

Inštruktorka sebaobrany Jasmína Houdek rozpráva, ako sa postupne vyrovnávala s traumatickou skúsenosťou, ktorú prežila ako 14-ročná. Tiež ako chráni svoju malú dcéru a kedy začať učiť deti, aby sa vedeli brániť pred násilníkom. A že násilie mnohokrát začína už pri oplzlom vtipe alebo nevyžiadanom dotyku.

Knihy z epizody

To byl jen vtip… - Průvodce moderní sebeobranou proti shazování zesměšňování a manipulaciJasmína Houdek, Pavel HoudekAudiokniha · 5 h 34 minModerní sebeobranaJasmína Houdek, Pavel HoudekE-kniha · 248 stranModerní sebeobranaPavel Houdek, Jasmína HoudekAudiokniha · 7 h 35 minModerná sebaobranaJasmína Houdek, Pavel HoudekAudiokniha · 7 h 52 minZamrzlé dušeRenata KalenskáAudiokniha · 9 h 41 min

Další epizody

• #38: Gynekologička: Ak sa ženy po 40-ke cítia na tehotenstvo, smelo do toho 16. 10. 2026 · 33 min
• #37: Hana Lasicová: S mamou na seba narážame v témach výchova a jedlo 2. 10. 2026 · 55 min
• #36: Ženy počas procesu IVF nechcú počuť rady ako "nemysli na to”, hovorí Andrea Kessl 18. 9. 2026 · 38 min
• #35: Psychologička: Aj v šťastnom vzťahu sa vieme pripraviť na prípadný rozchod 4. 9. 2026 · 48 min
• #34: Dominika Fischer: Bola som karieristka, zmenili to deti 21. 8. 2026 · 31 min
• #33: Single po 40-ke: Radšej budem sama, ako v zlom vzťahu 7. 8. 2026 · 28 min
• #32: Standup komička Nasi: Mama mi odmala vravela, že nepotrebujem muža, aby som niečo dokázala 24. 7. 2026 · 44 min
• #31: Farba vlasov mení tvár a môže ubrať aj pridať na rokoch, vraví hair koloristka 10. 7. 2026 · 34 min
• #30: Ak trpíte bolesťou pri sexe, nezatínajte zuby a riešte to, vravia gynekológ a fyzioterapeutka 26. 6. 2026 · 42 min
• #28: Prečo viac ako polovica ľudí odovzdá partnerovi, partnerke heslo do svojho mobilu? 29. 5. 2026 · 1 h 0 min