epapyrusOtevřít aplikaci
Hackni život

Epizoda podcastu Hackni život

#30: Testy: Co o tobě prozradí krev, hormony a DNA

13. 5. 2026 · 1 h 7 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Testy jsou dnes všude – ale málokdo ví, jak s nimi skutečně pracovat.

V nové epizodě podcastu Hackni život se ukazuje, že samotná čísla nestačí. Michaela Kačena a Irena Hončlová spolu s naturopaty Lukášem Bulínem a Dariou Panáčovou vysvětlují, proč je klíčová správná interpretace výsledků a jak z testů udělat praktický návod pro vlastní zdraví. Od běžných krevních testů přes DNA až po mikrobiom a hormony – všechno dává smysl až ve chvíli, kdy se na tělo podíváme jako na celek.Dozvíte se, proč „být v normě“ ještě neznamená být zdravý, jak odhalit slabá místa organismu dřív, než se projeví problémy, a jak pomocí jednoduchých změn ve stravě a životním stylu ovlivnit energii, hormony i délku života.

V této epizodě probíráme:

0:00 Úvod

0:44 Hosté: Lukáš Bulín a Daria Panáčová z NATUROTEKY

2:14 Co je naturopatie a kdy ji vyhledat

8:03 Krevní testy jako biohackerský nástroj

11:59 DNA testy: návod na celý život

26:52 Test mikrobiomu (GI MAP): kdy má smysl

34:25 Dutch test a hormonální profil ženy

48:21 Kolik testy stojí

51:27 Suplementy: jak poznat kvalitní doplněk

Partnerem epizody je www.naturoteka.cz, děkujeme ✌️

S kódem HACKNIZIVOT10 – 10 % sleva (platí 13. 5. – 31. 5. 2026)

S kódem HACKNIZIVOT – 5 % sleva (od června dál)

Více informací na 👉 https://www.naturoteka.cz

Upozornění:

Obsah tohoto podcastu slouží pouze k obecným informačním, vzdělávacím a zábavním účelům. Informace zde uvedené představují osobní názory a zkušenosti účinkujících a nejsou odbornou radou. Jejich použití je na vlastní riziko a nenahrazují konzultaci s kvalifikovaným odborníkem. Celé legislativní upozornění naleznete zde: https://www.hacknizivot.cz/dulezite-upozorneni/

📈 | ODEBÍREJTE NÁS!

https://www.youtube.com/@Hacknizivot

👀 | MĚJTE O VŠEM PŘEHLED:

https://www.instagram.com/hacknizivot.cz/

https://www.facebook.com/profile.php?id=61573689316502

https://www.tiktok.com/@hacknizivot.cz

Natočeno ve studiu Datarun!

https://www.datarun.cz

#hacknizivot #podcastcz

Knihy z epizody

Mikrobiom a zdravíMikrobiom a zdravíDanka Eklová, Helena Tlaskalová-HogenováE-kniha · 520 stran

Další epizody