epapyrusOtevřít aplikaci
DO NAHA

Epizoda podcastu DO NAHA

#37 Dych ako zabudnuté umenie s Tinou Melicher

5. 2. 2026 · 50 min

O epizodě

Najprirodzenejšia ľudská aktivita, na ktorú najviac moderný človek - aj biznismen - zabúda. Dych je dnes vďaka popularizácií cez štúdie, nové metódy, ale aj knihy novoobjaveným umením, ktoré dokáže pomôcť zvládať stres, dokonca liečiť. V biznis masterminde DoNaha sme sa s lektorkou Wim Hoff metódy Tinou Melicher pozreli na tie najpraktickejšie aspekty dýchania, ale rozšírili sme to aj o otužovanie a meditáciu. Práve Tina cez dýchanie, spomalenie a zvedomenie dokázala podporiť tradičnú liečbu rakoviny, a celkovo sa uzdraviť. Dnes sprevádza cvičeniami na zvedomenie tela, reštartovanie mysle a ozdravenie - od busy biznismenov až po onkologických pancientov. Tento mastermind Vás previedle dychom, chladom až po orgazmus... teda to bol aspoň najzvláštnejší zážitok, ktorý Tina s dychovými cvičeniami mala.

Knihy z epizody

Další epizody