O epizodě
Kdy si začínáme budovat pevné základy kvalitního stáří?
V tomto dílu se vydáváme do různých zákoutí našeho těla, která nám pomáhají žít kvalitní život do vysokého věku.
Dotýkáme se tohoto tématu z pohledu celostního, našeho moudrostního. Kdy hlavní roli hrají svaly, ale i využívání naší energie a prožitek naší individuality.
Kvalita života vychází z naší vnitřní blízkosti sobě samým.
Z naší radosti a zvídavosti k životu jako takovému.
S prožitkem síly našeho rozhodnutí.
S vědomím, že my jsme odborníci na naše tělo.
Ať vám tento díl přinese lehkost a nadhled do příštích dní.
Verča a Jana
Knihy z epizody
Další epizody
- 41 Prožitek celistvosti 28. 10. 2026 · 26 min
- 40 Krk: malý prostor, hodně akce 14. 10. 2026 · 37 min
- 39 Poznání naší vnitřní autority 30. 9. 2026 · 36 min
- 38 Podzimní naladění 23. 9. 2026 · 19 min
- 36 Jak se tvoří rodinná pohoda 2. 9. 2026 · 22 min
- 35 Jak na vnější vlivy? 19. 8. 2026 · 28 min
- 34 Cesta k pravému já je nám již dnes dostupná 5. 8. 2026 · 32 min
- 33 Rok aktivace těla naplno 22. 7. 2026 · 32 min
- 32 Letní vyživení na celý rok 8. 7. 2026 · 26 min
- 31 TOP 5 způsobů jak mít nejlepší léto 24. 6. 2026 · 16 min