Epizoda podcastu TŘIŠESTPĚT
#4: Zuzana Rabiecová – Běžecké metriky (kadence, došlap, aj.)
25. 6. 2021 · 1 h 26 min
O epizodě
Se Zuzanu Rabiecovou jsme docela nedávno řešili tepovou frekvenci, ale tentokrát jsme se vrhli na běžecké metriky – jak správně běhat, jaký mít došlap, jakou mít kadenci a třeba i jak předcházet zraněním.
Knihy z epizody
Další epizody
- #160: Shrnutí novinek ze světa chytrých hodinek (září 2026) 1. 10. 2026 · 46 min
- #159: Trocha filozofování nad Garmin Fenix 9 – co si myslíme o nové generaci? 27. 8. 2026 · 39 min
- #158: Denis Lazarov – "Tři Ironmany, peníze na dobrou věc, se správným důvodem není nic nemožné!" 24. 7. 2026 · 1 h 29 min
- #157: Jaroslav a Michal Jetelina (Hyve) – "Kupujte si výživu podle cílů, ne podle influencerů." 3. 7. 2026 · 2 h 9 min
- #156: Jak vypadá kompletní trénink Jana Wity (mistr ČR na 5 km)? 18. 6. 2026 · 1 h 21 min
- #155: Jan Peršín – "Když něco děláte, dělejte to pořádně!" 4. 6. 2026 · 1 h 46 min
- #154: Je Amazfit levná alternativa, nebo budoucí král sportovních hodinek? 21. 5. 2026 · 27 min
- #153: Průvodce posilováním pro ženy s Eliškou Bartákovou 7. 5. 2026 · 1 h 27 min
- #152: O pořádání Ostrava City Marathonu s ředitelem závodu Jiřím Kozubíkem 23. 4. 2026 · 1 h 43 min
- #151: O Lysacupu s jeho šéfem a zakladatelem Petrem Hudečkem 9. 4. 2026 · 1 h 21 min