epapyrusOtevřít aplikaci
Karel Chába - Partnerské vztahy

Epizoda podcastu Karel Chába - Partnerské vztahy

#40 Neustále se vracející myšlenky (zkrácená epizoda)

15. 10. 2025 · 19 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: ⁠https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribe⁠

Proč se nám do hlavy pořád vrací minulé události – hádky, rozchody, zrady nebo trapné chvíle – i když na ně nechceme myslet.

Na příběhu Evy, která se po nevěře snaží žít dál, ale přepadají ji vtíravé vzpomínky, ukazuji, jak fungují vtíravé myšlenky a nekonečné přemítání. Dozvíte se, proč mozek nerozezná minulost od přítomnosti a jak tím udržuje bolest při životě.

Mluvíme o tom, proč nejde myšlenky „vypnout“, jak z nich neudělat nepřítele a jak se s nimi dá pracovat jinak – ne tlakem, ale pochopením.

Tahle epizoda pomůže všem, kdo se chtějí vymanit z kruhu myšlenek, které se pořád vrací, a znovu najít vnitřní klid.

Knihy z epizody

Pozitivní programování mysliPozitivní programování mysliRoman SvobodaAudiokniha · 1 h 0 minJak omezit vtíravé myšlenky a zlepšit kvalitu životaJak omezit vtíravé myšlenky a zlepšit kvalitu životaJan SvobodaAudiokniha · 2 h 3 minV pasti myšlenek aneb Jak porazit overthinkingV pasti myšlenek aneb Jak porazit overthinkingTereza SladkáE-kniha · 232 stran

Další epizody