epapyrusOtevřít aplikaci
Bylo to o prsa... Edita Strusková

Epizoda podcastu Bylo to o prsa... Edita Strusková

43.Výživa v onkologii i prevenci: proč bílkoviny a pohyb rozhodují - Věra Andrášková a E.Struskova

25. 3. 2026 · 45 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

„Sval je ekvivalent zdraví,“ zdůrazňuje vedoucí nutriční terapeutka Masarykova onkologického ústavu v Brně Věra Andrášková.

Jak si hlídat dostatek bílkovin, proč nepodceňovat pohyb a jak se vyrovnat s přibíráním během hormonální léčby? V rozhovoru se dozvíte praktické tipy pro ženy v léčbě i po ní a zároveň rady, jak může správná strava pomoci i těm, kteří jsou zdraví a chtějí nemocem předcházet.

Věra Andrášková se specializuje na onkologii, je předsedkyní Sekce nutričních terapeutů České asociace sester. Zaměřuje se na výživu během léčby i po ní a na prevenci nemocí prostřednictvím vyvážené stravy.

Já jsem Edita Strusková.

Mám prso v háji a snažím se mít tělo v cajku. Vyléčila jsem se z rakoviny prsu a věřím že velký podíl na tom měla moje fyzická kondice.

Zkrátka, že jsem o své tělo uměla pečovat.

Jako fyzioterapeutka se osobní zkušeností s rakovinou prsu se snažím předávat ženám důležitost zdravého pohybu a toho, že by péče o naše tělo a i duši měla být vždy na předních pozicích.

Pro více informací koukni tady: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.editastruskova.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Knihy z epizody

O výživěO výživěVeronika Pourová, Andrea JakešováE-kniha · 160 stranVyváženěVyváženěkolektiv, Andrea Jakešová, Veronika PourováE-kniha · 200 stranKlinická onkologie pro sestryKlinická onkologie pro sestryJiří Vorlíček, Jitka Abrahámová, Hilda VorlíčkováE-kniha · 450 stran

Další epizody