46 - Historie Zdravé Výživy - Top 10 potravin, na kterých tady přes 7000 let žijeme

19. 7. 2023 · 1 h 13 min

O epizodě

● Od neolitu po současnost - jaký potraviny tvoří top 10 nejvíce konzumovaných na území střední Evropy - a z molekul čeho se tedy majoritně skládají naše těla? Jaký genetický vklad nám svojí stravou dali předci až do doby kamenný?

Samozřejmě nemám patent na rozum a rád si vyslechnu i jiné názory, tipy a triky. Nebojte se psát do komentářů - vždycky je fajn se nově nachytřit :)

● Otevřená FB skupina Primal Fitness:

https://www.facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv

● BLOG O KRVI VELKÝCH ZVÍŘAT:

https://bearrrlife.cz/procenta-navic/

● Více o nás zde:

WEB: https://bearrrlife.cz/

FB: https://www.facebook.com/bearrrlife/

INSTA: https://www.instagram.com/bearrrlife/

PODCAST: https://open.spotify.com/show/5Y5NlxkTDYEzzDsgcbhEAk

MEME: https://www.instagram.com/bl.geekstrong/