#46 - Lukáš Obršál - GET STRONGER! Dožiji se 120ti LET! 3 klíče k rovnováze - SPÁNEK, PŮSTY, DECH!

14. 6. 2021 · 1 h 21 min

O epizodě

➡️ PATREON https://www.patreon.com/MagieZivota

Díky Patreonu nám dáte najevo, že to, co děláme, má smysl.

Do našeho podcastu přijal pozvání Lukáš Obršál, který založil projekt GET STRONGER a povídali jsme si o spousty zajímavých tématech.

O čem je projekt „GET STRONGER“?

Lukáš: Protože stát se silnějším je dle mého ta vhodná volba v dnešním světě. Každý máme možnost otočit výhybku a vydat se správným směrem! Směrem při kterém ucítíme obnovu, zlepšení našeho aktuálního stavu a zároveň energii, kterou jsme ztratili během své cesty! Každý jsme dostali předpoklad žit spokojený život plný radosti a štěstí, tak toho využijme a vraťme se zpět ke svým zvykům/ navykům, které nás dělají takoví jací doopravdy jsme!

Kontakty:

web: www.getstronger.cz

IG: www.instagram.com/getstronger_cz/

FB: www.facebook.com/getstrongercz

Podcast v bodech:

Lukášův příběh

Závodění v kulturistice

3 klíčové pilíře - spánek, půst, dech

Biohacking

Mindset a podvědomé programy

Budeme rádi za sdílení podcastu na sociálních sítích a mezi kamarády.

Příjemný a obohacující poslech přejí,