E-kniha
Dost dobrý život
Vojta Urban
- Autor
- Vojta Urban
- Počet stran
- 288
- Vydavatel
- Mladá fronta
- Vydáno
- 2026
- Jazyk
- čeština
- ISBN / EAN
- 978-80-204-6632-7
- Žánr
- Osobní rozvoj, Naučná a odborná, Společenské a humanitní vědy, Zdravý životní styl
- Cena
- 332 Kč
O e-knize
Průvodce každodenními návyky pro zdravé tělo i psychickou pohodu pro všechny, kdo nemají k dispozici mentálního a výživového poradce nebo osobního trenéra. Kouč zdraví a rovnováhy Vojta Urban vám předá dávku inspirace pro lepší život. Ukáže, jak lépe zvládat stres, upravit stravování, zkvalitnit spánek i pohyb. Dobrý život totiž nezačíná výkonem, ale rovnováhou. Bez ní tělo může vypovědět službu – což autor sám poznal, když se potýkal s neplodností. Nejen o tuto velmi osobní zkušenost se otevřeně podělil.
Jak číst v aplikaci Epapyrus
- Ukázka zdarma hned v prohlížeči nebo v aplikaci pro Android.
- Čtečka s tmavým režimem, nastavením písma a záložkami.
- Pozice se ukládá – pokračujete tam, kde jste skončili, i na jiném zařízení.
- K tomu tisíce podcastů zdarma a bez reklam navíc.
Mluví se o ní v podcastech
- 91: Neplodný ve 26 letech? Z neplodnosti mě vyléčila úprava životního stylu, říká Vojta Urban – Loono, 8. 12. 2021
- 104.díl (ne!)ZÁVISLÁ: Model a kuchař Vojta Urban o neplodnosti a psychice – (ne!)ZÁVISLÁ, 23. 2. 2026
- hLáska: Evangelium na sídlišti – hLáska, 9. 8. 2023
- hLáska: Evangelium na sídlišti – hLáska, 16. 11. 2022
- Z regionů: Krok k Bohu / Vojta Urban – KS Praha, 16. 9. 2026
- Gauč: Bohatý mladík / Vojta Urban – KS Praha, 16. 8. 2026
Podcasty k tématu
Filozofie všedního dne Ondřeje VejsadyOndřej Vejsada188 epizod
Osobní rozvoj trochu jinakIvush Slozilova10 epizod
Podpultovky – nejlepší podcast k uklízeníYouradio Talk274 epizod
Nic nás nezastavíNic nás nezastaví57 epizod
Agáta Hanychová PodcastAgáta Hanychová274 epizod
SPOLCASTZdruženie kresťanských spoločenstiev mládeže102 epizod
ReflektorDenník N32 epizod
ODznova - podcastMartina Valachová 40plus valachova777@gmail.com306 epizodPodobné tituly
Matcha kuchařkaLucia ČerveňováE-kniha · 168 stran
Ryba: české ryby na talířiDavid KateřiňákE-kniha · 160 stran
Dcérečka u plotnyLucie KadlčkováE-kniha · 256 stran
Stará garda: Recepty a příběhy, které by neměly zůstat zapomenutyJana M. Slabá, Jiří EichnerE-kniha · 160 stran
Operní buchtaDenisa LincováE-kniha · 224 stran
Heřmanova kuchařka - fičaky za hubičkuOstravsky GastrošefE-kniha · 168 stran
Jdem na to - Snídaně, obědy, večeře za pár minutAneta VignerováE-kniha · 208 stran
SIMPLE 2Yotam OttolenghiE-kniha · 304 stran
Zdravá a chutná strava při vysokém krevním tlakuneuvedenE-kniha · 128 stran
Dosyta: Proteinová kuchařka pro lidi, co mají pořád hladKateřina BičíkováE-kniha · 232 stran
Zdravá a chutná strava při onemocnění jater a žlučníkuMaria LohmannE-kniha · 168 stran
S Kikinou v kuchyniKristýna KolenčíkováE-kniha · 96 stran