Zdravá a chutná strava při vysokém krevním tlaku

O e-knize

Vysoký tlak je nejčastějším civilizačním onemocněním, které lze zásadně ovlivnit změnou životního stylu a stravy. Tato kuchařka vám ukáže, jak s hypertenzí bojovat pomocí odlehčených receptů a snižování nadváhy. Základem je strava bohatá na ovoce, zeleninu, nízkotučné mléčné výrobky a minerály jako hořčík, vápník a draslík. Autoři tak nabízejí cestu, jak jíst zdravě, a přitom si pochutnat.

Podcasty k tématu

Filozofie všedního dne Ondřeje VejsadyOndřej Vejsada188 epizodOsobní rozvoj trochu jinakIvush Slozilova10 epizodČestmír & DanielaClose friends43 epizodAgáta Hanychová PodcastAgáta Hanychová274 epizodSPOLCASTZdruženie kresťanských spoločenstiev mládeže102 epizodNic nás nezastavíNic nás nezastaví57 epizodPodpultovky – nejlepší podcast k uklízeníYouradio Talk274 epizodReflektorDenník N32 epizod

Podobné tituly

Túžbaneuvedený autorE-kniha · 400 stranJeden hrnec, stovky chutí - Dutch OvenneuvedenE-kniha · 112 stranŽena filmového kritika: Den zúčtováníneuvedenE-kniha · 88 stranPrůvodce - FrancieneuvedenAudiokniha · 49 minPrůvodce - ŠpanělskoneuvedenAudiokniha · 46 minPrůvodce - ItálieneuvedenAudiokniha · 46 minMatcha kuchařkaLucia ČerveňováE-kniha · 168 stranRyba: české ryby na talířiDavid KateřiňákE-kniha · 160 stranDcérečka u plotnyLucie KadlčkováE-kniha · 256 stranStará garda: Recepty a příběhy, které by neměly zůstat zapomenutyJana M. Slabá, Jiří EichnerE-kniha · 160 stranOperní buchtaDenisa LincováE-kniha · 224 stranHeřmanova kuchařka - fičaky za hubičkuOstravsky GastrošefE-kniha · 168 stran