epapyrusOtevřít aplikaci
S LÁSKOU K TĚLU

Epizoda podcastu S LÁSKOU K TĚLU

5 KROKŮ K UDRŽITELNÉMU HUBNUTÍ S TRVALÝMI VÝSLEDKY

16. 1. 2025 · 19 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

🔥 Zapiš se na waitlist programu Zhubni Flexibilně™

🧘🏼‍♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu

💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen

Proč se nám nedaří udržet výsledky a pořád narážíme na stejné překážky? V téhle epizodě odhaluju největší chyby, které nám brání v trvalém hubnutí, a představuju svou Metodu Flexibilního Hubnutí™, která mění pravidla hry. Žádné extrémy, žádné zákazy – jen funkční kroky, které ti pomůžou zhubnout a udržet výsledky bez zbytečného stresu.

UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc.

Knihy z epizody

Hubnutí bez diet a cvičeníHubnutí bez diet a cvičeníMartina KrálíčkováAudiokniha · 3 h 50 minJak zhubnout břichoJak zhubnout břichoSarah SchockeovaE-kniha · 128 stranZdravá výživa a hubnutíZdravá výživa a hubnutíVáclava KunováE-kniha · 128 stran

Další epizody