epapyrusOtevřít aplikaci
EroFest Podcast

Epizoda podcastu EroFest Podcast

50 | Moderní sebeobrana: Sexualizované násilí, zamrznutí a mýty o sebeobraně

20. 4. 2026 · 1 h 19 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

S Pavlem Houdkem z Moderní sebeobrany jsme otevřeli téma, které se týká nás všech — sexualizovaného násilí, hranic, bezpečí a toho, co mu ve skutečnosti předchází.

Protože násilí nezačíná až fyzickým útokem. Začíná mnohem dřív — v komunikaci, v překračování hranic a v situacích, které často ani nevyhodnotíme jako nebezpečné.

V epizodě se bavíme o tom:

– proč většina pachatelů není cizí člověk, ale někdo známý– co jsou nejčastější mýty o sebeobraně a proč jsou nebezpečné– jak funguje zamrznutí (freeze) a proč není selháním– proč nestačí řešit jen fyzickou obranu– jak poznat varovné signály a reagovat včas– a proč odpovědnost vždy leží na pachateli, ne na oběti

Tohle není jen díl o tom, jak se bránit násilí. Je to díl o hranicích, komunikaci, intuici a odvaze ozvat se — nejen za sebe ale i za druhé, když vidíme, že se něco děje.

Knihy z epizody

Moderní sebeobranaModerní sebeobranaPavel Houdek, Jasmína HoudekAudiokniha · 7 h 35 minModerná sebaobranaModerná sebaobranaJasmína Houdek, Pavel HoudekAudiokniha · 7 h 52 minZamrzlé dušeZamrzlé dušeRenata KalenskáAudiokniha · 9 h 41 min

Další epizody