epapyrusOtevřít aplikaci
Prítomie

Epizoda podcastu Prítomie

53. Pocity nedostatočnosti: Ako utíšiť hlas, ktorý mi hovorí, že nie som dosť?

25. 4. 2025 · 33 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Irena hovorí o tom, že si v rôznych životných situáciách nepríde dosť. "Dosť na to, aby som niečo zvládla, dosť v práci či ďalších sférach života. Nie je v tom sama. Podľa psychologičky ide o jednu z najprítomnejších tém na terapiách.

Poďte si spolu s nami rozobrať Ireninu situáciu a vďaka nej sa dozvedieť viac aj o svojom vnútornom kritikovi. Odkiaľ pramení? Ako s ním pracovať? A čo by zaujímalo psychoterapeutku?

---

📣 Tento formát nenahrádza odbornú pomoc. Ak máte vážne psychické ťažkosti, prosím vyhľadajte odborníkovna duševné zdravie.

Staršiu epizódu o nedostatočnosti nájdete tu: http://bit.ly/4iuvkCc

Na newsletter Prítomie sa prihláste ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tu: bit.ly/Pritomie

Knihy z epizody

Jak zkrotit svou vnitřní kritičkuJak zkrotit svou vnitřní kritičkuMelissa AmbrosiniE-kniha · 280 stranAko byť dosť takí, akí steAko byť dosť takí, akí steEllen HendriksenE-kniha · 368 stranAko byť so sebou spokojný?Ako byť so sebou spokojný?Veronika FolentováE-kniha · 240 stran

Další epizody