Epizoda podcastu Se ségrou
#53 Se ségrou o tom, jak díky hlídání zvládáme být lepší (nejen) mámy
18. 2. 2022 · 32 min
O epizodě
Jsme zpátky! Dětičky si vzala jejich babička s dědou na hlídání a my si díky tomu našly chvíli na nahrání podcastu. Rovnou jsme se rozpovídaly o tom, jak je pro nás čas bez dětí důležitý, abychom si zvládly najít prostor pro aktivity, které jsou pouze naše. Ať už je to práce, cvičení, nebo odpočinek. Jak to děláme a proč to tak vlastně cítíme?
Všechny epizody (je jich víc než stovka!) a témata můžete poslechnout na http://herohero.co/sesegrou. Odběr stojí 3 eura měsíčně, zpřístupní všechen obsah a jde kdykoliv zrušit.
Knihy z epizody
Další epizody
- ŘÍJEN Se Ségrou | Chalupa, záhony a jógové kurzy a začátky lektorování! 17. 10. 2026 · 40 min
- ZÁŘÍ Se Ségrou | Nový pracovní plány, peníze a "dělání dětí", AI a stěhování do Portugalska! 3. 10. 2026 · 31 min
- KVĚTEN Se Ségrou | Budou další diáře? Nikči zraněné koleno a Lucky malé radosti! 23. 5. 2026 · 29 min
- DUBEN Se ségrou | Uletělo nám letadlo a zvykáme si zpátky v Praze! 25. 4. 2026 · 32 min
- BŘEZEN Se ségrou | Plány s terasou, berušky, běhání a školka? 19. 3. 2026 · 31 min
- ÚNOR Se Ségrou | Life update - dětský pokusy na lyžích, Lucka odjíždí za Nikčou do Portugalska 3. 3. 2026 · 37 min
- Lednový life update Se ségrou - čtvrtá sezóna v Portugalsku, děti a angličtina, první zkušenosti s lektorováním jógy a znovu hledáme rovnováhu! 30. 1. 2026 · 52 min
- #55 Se ségrou o svatbě Nicole a Piera 25. 6. 2022 · 1 h 54 min
- #54 Co nás (a vás) nejvíc překvapilo na mateřství? 2. 5. 2022 · 43 min
- #52 Se ségrou odpovídáme na vaše otázky 9. 6. 2021 · 46 min