epapyrusOtevřít aplikaci
UNLEASH

Epizoda podcastu UNLEASH

62: ft. Hanka aka Z Lásky k Jídlu: Udržitelnost a intuice ve stravě, z nulového sebevědomí k sebelásce, a proč se maminky musí dávat na první místo

15. 5. 2022 · 58 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Hanka je kvalifikovaná výživová poradkyně, která pomáhá lidem osvobodit se z cyklu diet a naučit se, jak si sestavit vyvážený jídelníček bez počítání kalorií. Sama si prošla ne úplně zdravým vztahem k jídlu a sobě. Vše se začalo měnit, když objevila gastro, lásku k vaření a stala se maminkou. Postupně se vzdělala v nutričním poradenství a nyní pomáhá lidem najít udržitelnost a intuici v jídle. V této epizodě se dozvíš:

Příběh Hanky, od restrikce k intuici

Co je udržitelnost v jídle

Jak ji změnilo mateřství

Jaké je to být maminka handikepovaného dítěte

Proč se každá žena a maminka musí dávat na první místo

Na jaké problémy nejvíce naráží s klienty

PODPOŘ PODCAST:

Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!

Hanky Instagram

Hanky WEB

Kniha, o které mluvíme - Miluj svůj život

PROGRAM OSVOBOĎ SE (Slevový kód 11% na skupinový program: breakfree11)

Spojme se @nkscoaching

Facebook komunita

Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

Discovery Call zdarma

Knihy z epizody

Fit s MarcelouFit s MarcelouMarcela HrbáčkováE-kniha · 192 stranS jídlem se (ne)hrajeS jídlem se (ne)hrajeJitka LudvíčkováE-kniha · 216 stranKrabičky bez počítání kalorií: Jíst s klidem, ne s tabulkamiKrabičky bez počítání kalorií: Jíst s klidem, ne s tabulkamiGabriela KortováE-kniha · 35 stran

Další epizody