#64 Yann Havlena: Můj největší strach je, že vyhodím svůj čas. Vlastním tempem.

16. 6. 2026 · 1 h 42 min

O epizodě

Yann Havlena 🏃dvojnásobný mistr ČR v maratonu a elitní vytrvalec.

🔋 Za podporu na Buymeacoffee moc děkujeme všem Pace Makerům! https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem

🥜 Mixit podporuje čistý zvuk sportovních epizod našeho podcastu.

Renesanční člověk Yann Havlena, žijící a trénující běh i zpěv ve Švýcarsku, ale závodící a vyhrávající v Česku. Klinický psycholog s přesahem do sportování. Běžec se zkušeností Red S syndromu, o kterém otevřeně mluví a pomáhá prolomit ticho o tomto tématu i mezi muži.

👉 Sledujte podcast ⁠Vlastním tempem na Instagramu a YouTube.

👀 Máte nějakou otázku k podcastu? Chtěli byste nám pomoct se sponzoringem nebo máte nápad na spolupráci? Napište nám vlastnimtempem.podcast@gmail.com :)

Další epizody

#69 Radka Churáňová: Celý život běhám na pocit. Vlastním tempem. 28. 10. 2026 · 1 h 26 min
#68 Karel Tyrpekl: Výživový manuál pro sportovce: Bez omáčky a bez instagramovych trendů. Vlastním tempem. 13. 10. 2026 · 1 h 29 min
#67 Abhejali Bernardová: Vydechnout strach, nadechnout se jistoty. Vlastním tempem. 29. 9. 2026 · 1 h 23 min
#66 Jakub Krejčí: Radost z pádlování je nad olympijské zlato. Vlastním tempem. 15. 9. 2026 · 1 h 9 min
#65 Petr Fiala: Proč by měl mít každý běžec své kolo. Vlastním tempem. 1. 7. 2026 · 1 h 29 min
#63 Iva a Přemek: Proč se běžci bojí zpomalit? Vlastním tempem. 19. 5. 2026 · 1 h 29 min
#62 Patrik Vebr: 8 gelů za 2 hodiny? Jak vytrénovat žaludek na maximum. Vlastním tempem. 5. 5. 2026 · 1 h 20 min
#61 Hanka Dvorská: Svaly jsem si našetřila na důchod. Vlastním tempem. 21. 4. 2026 · 1 h 56 min
#60 Veronika Řehořová: Silový trénink je alfa a omega prevence zranění. Vlastním tempem. 7. 4. 2026 · 1 h 27 min
#59 Karolína Erbanová: Na první lásku nikdy nezapomeneme, hokej mě celý život volá. Vlastním tempem. 11. 3. 2026 · 1 h 45 min