epapyrusOtevřít aplikaci
NA PALICI

Epizoda podcastu NA PALICI

67. díl - Nebuď ve stresu ze stresu

15. 3. 2026 · 22 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Rozšířená psychologická poučka říká, že stres patří k životu jako dýchání. A že jediný způsob, jak se mu vyhnout, je zemřít. Zní to depresivně, naštěstí ale existuje i poučka jiná, mnohem optimističtější: Vyhnout se stresu není vůbec tak těžké, jak by se mohlo zdát - stačí se naučit dávat přednost jedné myšlence před jinou. Janka s Ivou ti v dnešním dílu poradí, jak na to.

_____________________________

Plnou verzi dílů (včetně praktických tipů & triků) najdete každou neděli v 18:00 na Hero Hero.

Na HeroHero také zodpovídám vaše dotazy a postuji užitečné tipy&triky a myšlenky na téma seberozvoje

https://herohero.co/napalici

WEB: Přednášky, online kurzy a další informace nalezneš na:

https://www.jankachudlikova.com/

Sleduj mě na sociálních sítích:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/jankachudlikova/

YOUTUBE: https://www.youtube.com/@JankaChudlikova

LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jankachudlikova

FACEBOOK: https://www.facebook.com/jankachudlikova

Knihy z epizody

Jak vnímat stresJak vnímat stresAndrea DutkováE-kniha · 144 stranZhluboka se nadechniZhluboka se nadechniElissa EpelE-kniha · 260 stranUmění učit a žít bez stresu - Průvodce zvládáním stresu pro učitele, lektory a pedagogyUmění učit a žít bez stresu - Průvodce zvládáním stresu pro učitele, lektory a pedagogyRadek MaxaE-kniha · 192 stran

Další epizody