epapyrusOtevřít aplikaci
Mater Amatér

Epizoda podcastu Mater Amatér

76 - FLAPJACK S VAJÍČKOM NA VEČERU

24. 4. 2025 · 23 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Matematika tehotenstva. Priberieš 20 kíl, porodíš 3-kilové dieťa, ale! 17 kíl ti ostane! Na pilates chodím pravidelne… raz, dvakrát do mesiaca.

Ako je to s popoludňajšími koníčkami u matiek? Prestala som chodiť tancovať, lebo po mne kričali.

Je dôležité vyhradiť si "me time", svoj čas pre seba. Milujem rána osamote, chvíľky meditácie na Instagrame. Ale je sila sebaovládania pri deťoch?

ZAPO odporúča: Nebudem sa ja vznášať nad hajzlom  https://open.spotify.com/episode/0dgiIjkTzwGa6Qh04zG16k?si=gq9r0-bZRxm-Iy0a7XnwBA

Podcast MATER AMATÉR  https://www.instagram.com/materamater/  je súčasťou produkcie ZAPO - zábava v podcastoch  https://www.instagram.com/zapoofficial/  Viac informácií:  https://www.zabavavpodcastoch.sk/reklama/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Knihy z epizody

Budeme mít děťátkoBudeme mít děťátkoStanislav TrčaE-kniha · 272 stranZdravé hubnutí po poroduZdravé hubnutí po poroduMonika DivišováE-kniha · 104 stranJóga v těhotenství a po poroduJóga v těhotenství a po poroduLenka VáclavováE-kniha · 184 stran

Další epizody