epapyrusOtevřít aplikaci
Holky dRzý NEJEN o HR

Epizoda podcastu Holky dRzý NEJEN o HR

78: Prevence syndromu vyhoření aneb hasičák nestačí. Se Simonou Babčákovou

26. 4. 2025 · 29 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Syndrom vyhoření je pěkná sviňa. A plíží se kolem každého z nás.

Únava, podrážděnost, fyzické a duševní potíže. Tělo nám dává mnoho varovných signálů, které bagatelizujeme nebo před nimi zavíráme záměrně oči.

Na toto téma jsme si pozvaly vzácného hosta. Skvělou herečku, mistryni improvizace, moderátorku, lektorku a průvodkyni komunikací – Simonu Babčákovou.

Simona s námi sdílí svůj příběh. Jak sama vyhořela, jak si hlídá, aby se to nestalo znovu, na jaké příznaky si dát fakt majzla. To vše bez obalu, bez patosu, zato s pořádnou dávkou vtipu.

Simona své zkušenosti a rady ohledně prevence syndromu vyhoření sdílí i pomocí workshopů na toto téma pro veřejnost i firemní zákazníky.

Další díl s praktickými tipy pro prevenci a s tématy vědomé komunikace a umění improvizace můžete slyšet už za týden.

Zastavte se na chvíli s námi. Možná to potřebujete víc, než si myslíte. 💛

Detail o přednáškách a workshopech na www.babcakova.cz

🎥VIDEO full verze

😈Holky dRzý Instagram

Knihy z epizody

Jak žít a vyhnout se syndromu vyhořeníJak žít a vyhnout se syndromu vyhořeníRadkin HonzákAudiokniha · 8 h 30 minSyndrom vyhoření a jak jej zvládnoutSyndrom vyhoření a jak jej zvládnoutChristian StockE-kniha · 112 stranZářit a nevyhořetZářit a nevyhořetIva MoravcováE-kniha · 240 stran

Další epizody