epapyrusOtevřít aplikaci
Meditace do uší

Epizoda podcastu Meditace do uší

92. Za hranice ega: Meditace pro návrat k sobě

5. 12. 2024 · 13 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Kdo jste, když odložíte všechny role, masky a příběhy, které vás definují? Tato meditace vás zavede na cestu k poznání vaší pravé podstaty – za hranice ega, které nás často omezuje a svazuje.

Ego není špatné, ale často si vytváříme identitu založenou na strachu, očekáváních a potřebě ochrany. Vede nás k přesvědčení, že musíme být silní, dokonalí, nebo že nesmíme ukázat zranitelnost. Tato meditace vám nabídne prostor, kde můžete tyto vrstvy jemně odložit a znovu se spojit s tím, kým opravdu jste – svobodní, autentičtí, dostateční.🌿

Výzkumy ukazují, že odklon od „default mode network“ – části mozku spojené s egem – vede k hlubokému pocitu jednoty, klidu a regenerace. Tato meditace čerpá z vědeckých poznatků i spirituálních tradic, aby vás dovedla k vnitřnímu klidu a autenticitě.

🌀 Ať už hledáte odpovědi, pocit propojení, nebo jen čas sami pro sebe, tato meditace je cestou zpět k vašemu pravému já.

Pusťte si meditaci pro Návrat k sobě a vydejte se spolu s námi na cestu za klidnější myslí.

Pro více z naší tvorby nás můžete sledovat zde:

IG - https://www.instagram.com/meditacedousi/

TT - https://www.tiktok.com/@meditacedousi

FB - https://www.facebook.com/meditacedousi

Knihy z epizody

Návrat k soběNávrat k soběFabian WollschlägerE-kniha · 232 stranMeditace 1Meditace 1Eva Kalivodová ŠtichováAudiokniha · 1 h 16 minMeditaceMeditaceRoman SvobodaAudiokniha · 1 h 19 minKdo skutečně jsi? Hledáš smysl života?Kdo skutečně jsi? Hledáš smysl života?GUPSE-kniha · 285 stran

Další epizody