O epizodě
„Ak je zamračené, opaľovací krém netreba." „Keď je už človek opálený, nespáli sa."
„Vitamín D získame len opaľovaním."
S podobnými výrokmi sa stretávame denne. Ktoré z nich sú pravda a ktoré mýtus? V novej epizóde podcastu Zdravé reči Diana Hágerová búra najčastejšie mýty o opaľovaní s dermatovenerologičkou MUDr. Benediktou Molnárovou z kliniky Mazreku Medical. Dozviete sa, prečo pokožka v lete intenzívne trpí, čo je fotostarnutie a ako môže slnečné žiarenie spôsobiť až desaťročný rozdiel vo vzhľade vašej tváre. Rozoberieme dôležitosť opaľovacích prípravkov s SPF faktorom a varujeme pred nečakanými fototoxickými reakciami. Venujeme sa aj ochrane najzraniteľnejších – detí a seniorov – a vysvetlíme, prečo je kumulatívna dávka UV žiarenia priamou cestou k rakovine kože. Dozviete sa, ako si správne kontrolovať znamienka a prečo vás pred spálením neochránia ani mraky na oblohe. Pani doktorka vám poradí aj prvú pomoc pri spálení a vysvetlí 3 základné pravidlá starostlivosti o kožu v lete, aby sme si mohli užiť slnko bezpečne a udržať si zdravú pleť čo najdlhšie.
EV 155/23/EPP| 6. ročník | epizóda 8/2026
Knihy z epizody
Další epizody
- Pravda o obezite: ako schudnúť natrvalo 30. 9. 2026 · 30 min
- Cestovné poistenie vs. európska kartička poistenca 5. 8. 2026 · 18 min
- Ako vrátiť (nielen) deťom zdravý zrak 30. 6. 2026 · 35 min
- Zdravé starnutie podľa vedy 29. 5. 2026 · 32 min
- Rakovina: keď muži neplačú 30. 4. 2026 · 49 min
- Ako prijať starnutie 31. 3. 2026 · 54 min
- Z dovolenky snov boj o návrat domov 28. 2. 2026 · 41 min
- Uvážený prístup k liekom II. 30. 1. 2026 · 27 min
- Uvážený prístup k liekom 23. 12. 2025 · 29 min
- Deti vs. digitálny svet 17. 12. 2025 · 59 min