Epizoda podcastu TV JOJ 24 Podcast
Aplikácie nie sú o kalóriách ale učení sa, ako jesť
14. 7. 2026 · 54 min
O epizodě
Aplikácie “trackujúce” jedlo nie sú len o chudnutí. Klienti často vďaka nim zistia, ako veľmi im chýba v strave vláknina alebo bielkoviny, vysvetľuje špecialistka na výživu a dietetiku Jana KONDRCOVÁ. Najväčším úspechom nie je byť otrokom aplikácie, ale naučiť sa vďaka nim postupne samostatne odhadovať porcie a lepšie rozumieť vlastnému jedálničku. Povieme praktické rady ako ich používať aj či sa to dá aj bez nich.
Knihy z epizody
Další epizody
- Úzkosť z vojny - prehnaný strach 29. 10. 2026 · 42 min
- Bez dozoru: USA a referendum o Trumpovi 28. 10. 2026 · 53 min
- Keď sa chutná robota dedí 27. 10. 2026 · 30 min
- Lekár a špecialistka: vyraďovanie potravín z jedálnička nie je cesta 26. 10. 2026 · 1 h 2 min
- Matúš Vallo: Po ôsmich rokoch to nie je len o sľuboch, ale aj o tom, čo som urobil 25. 10. 2026 · 1 h 6 min
- Politický súhrn 24: Minister kultúry nemá byť vicepremiér, hovorí Bubánová 24. 10. 2026 · 40 min
- Sme v kaviarni: Shrek bez dobrého srdca 23. 10. 2026 · 1 h 30 min
- M.Vašečka: Toxický dar budúcej vláde - štátny rozpočet na rok 2027 22. 10. 2026 · 1 h 11 min
- Psychológia domova 20. 10. 2026 · 46 min
- Erik Tomáš: Nikoho nebudeme zo spolupráce vylučovať, podobne ako to robí Smer 18. 10. 2026 · 48 min