O epizodě
Příjemný rozhovor s Andy Štěch. 🥳 Ta si s naší trojicí (Jakub Enžl, Lišák a Anita) povídala o zdravém stravování, jak a kolik kalorií by měl člověk přijmout, pokud začíná cvičit 🍽 nebo si dává pauzu od tréninků. 🧐 Andy přiblížila své začátky a vrátila se zpět do doby, kdy sváděla boj s příjmem potravy. 🤛 V rámci této problematiky padlo několik doporučení, co rozhodně nedělat, abyste se nedostali na stejnou cestu. 🙅🏽 Věříme, že se vám večer líbil a odnesli jste si z něj řadu tipů, které vám pomohou zlepšit stravovací návyky.
Knihy z epizody
Další epizody
- Pítr a Gábi: Přijali bychom účast v Naked Attraction?! 14. 10. 2026 · 1 h 20 min
- Tomáš Slavík: Všichni mě měli za odepsaného 16. 9. 2026 · 1 h 12 min
- Nový dům, svatba a JIPka v jednom roce?! | Immanuel Adenubi 19. 8. 2026 · 1 h 20 min
- Alkan: Hrál jsem 35 hodin vkuse! 22. 7. 2026 · 1 h 10 min
- Maniak: Proč jsem si v Brně otevřel vlastní kebab? 24. 6. 2026 · 1 h 20 min
- Veronica Biasiol: Jak jsem stavěla salon snů? 20. 5. 2026 · 1 h 4 min
- Refew: Vyprodali jsme O2 universum a vydělali nulu 22. 4. 2026 · 1 h 24 min
- Dodo Tůma: Jak jsem streamoval z letadla? 26. 3. 2026 · 58 min
- Adam Mišík: Pravda o intimních scénách?! 26. 2. 2026 · 1 h 5 min
- Honza Michálek: Love Island, nový vztah, bydlení vedla Lišáka ...je toho moc 4. 2. 2026 · 1 h 9 min