epapyrusOtevřít aplikaci
Spiralista

Epizoda podcastu Spiralista

Bechtěrevova choroba, artróza a patní ostruha: kdy cvičit a kdy ne | Spiralista S02E03

21. 9. 2026 · 28 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Bechtěrevova choroba, artróza a patní ostruha mají jedno společné: u všech tří

si člověk řekne, že s tím radši nebude hýbat. MUDr. Kateřina Smíšková

vysvětluje, kdy je pohyb léčba a kdy naopak škodí — proč se u Bechtěreva

vyplatí začít cvičit dřív, než páteř sroste, proč kyčle ničí stejně dobře

mrtvý tah jako profesionální jóga a proč patní ostruha patří k nejsvízelnějším

diagnózám v rehabilitaci. Dojde i na historku o maratonci, který svou ostruhu

vyřešil po svém — způsobem, který lékařka nedoporučuje. A na to, kdy je jediná

správná odpověď odpočinek: při infektu, zánětu nebo borelióze cvičení

nepomůže, jen chrupavce uškodí.

🎁 Vyzkoušejte aplikaci Spiralista 7 dní zdarma: https://www.spiralista.com/cz/predplatne/?utm_source=buzzsprout&utm_medium=buzzsprout&utm_campaign=S02E03

🎥 Video verze dílu: https://youtu.be/YA737RZThAA

📖 Přepis a archiv dílů: https://www.spiralista.com/cz/podcast/bechterevova-choroba-artroza-a-patni-ostruha-kdy-cvicit-a-kdy-ne/

Pošlete nám zprávu!

Support the show

Knihy z epizody

Bechtěrevova nemocBechtěrevova nemocAndrea Levitová, Markéta HušákováE-kniha · 272 stranSkoncujte s artrózouSkoncujte s artrózouRoland Liebscher-Bracht, Petra BrachtE-kniha · 232 stranBez bolesti a v pohybe až do vysokého vekuBez bolesti a v pohybe až do vysokého vekuPetra Bracht, Roland Liebscher-BrachtE-kniha · 472 stran

Další epizody