O epizodě
Cukry, tuky, bielkoviny... Tieto makroživiny pozná každý z nás. O bielkovinách sa hovorí najmä v súvislosti s posilňovaním ale potrebuje ich každý. O tom, aký je rozdiel v príjme bielkovín nešportovca a športovca ale aj o tom, aké zdroje môžeme nájsť medzi slovenskými potravinami sa porozprával Mário Špilberger s osobným trénerom Petrom Murárom.
Knihy z epizody
Další epizody
- Vodný mlyn v Predajnej (24.10.2026 10:39) 24. 10. 2026 · 7 min
- Športové výživové doplnky (17.10.2026 10:39) 17. 10. 2026 · 10 min
- Pestovanie arónie (10.10.2026 10:39) 10. 10. 2026 · 7 min
- Ako naložiť súdok kyslej kapusty (3.10.2026 10:39) 3. 10. 2026 · 8 min
- Športovanie v strednom veku (26.9.2026 10:39) 26. 9. 2026 · 8 min
- Pestovateľ moruší Stanislav Stroška z Pukanca (19.9.2026 10:39) 19. 9. 2026 · 6 min
- O permakultúrnom pestovaní na čelovských lazoch v Honte (5.9.2026 10:39) 5. 9. 2026 · 7 min
- Na gazdovstve Jozefa Kučeru v osade Štoliansko na hriňovských lazoch (22.8.2026 10:39) 22. 8. 2026 · 8 min
- Orechy v našej strave (15.8.2026 10:39) 15. 8. 2026 · 6 min
- Ako mať šalát aj v zime (8.8.2026 10:39) 8. 8. 2026 · 8 min