Epizoda podcastu Podcasty ŠPORT.sk
Chceš začať cvičiť? Ako trénovať inteligentne a vyhnúť sa zraneniam
19. 2. 2026 · 31 min
O epizodě
Mnoho ľudí začne cvičiť s veľkým nadšením, no bez akejkoľvek prípravy. Výsledok? Namiesto svalov prichádzajú bolesti a zranenia. Hosťom novej epizódy podcastu Predtréningovka je Ľudovít Nemec, športový fyzioterapeut, ktorý sa stará o zdravie nielen hráčov A-tímu ŠK Slovan Bratislava. Vypočujte si podcast a dozviete sa viac.
Knihy z epizody
Další epizody
- Extraliga hľadá disciplinárne hranice. Popradský víťazný lov, Prešov plný omylov 28. 10. 2026 · 48 min
- Hrozí SFZ bankrot? Kováčik zlyhal, hráme už o čas, varuje Rybníček 28. 10. 2026 · 55 min
- Vladimír Weiss dokázal v Slovane tieto okamihy zvládať. DAC? Futbalová „hrôza“ 27. 10. 2026 · 1 h 18 min
- Nečakaný koniec mu priniesol prvé voľné leto od detstva. Exkouč Nitry o tvrdej hokejovej realite 24. 10. 2026 · 36 min
- Fyzické útoky, útek s políciou a chuť všetko zabaliť. Úspešný rozhodca o tŕnistej ceste na vrchol 23. 10. 2026 · 45 min
- Výkon Slovana nebol hoden Ligy majstrov. Chýbajú lídri, problémom i výber hráčov 22. 10. 2026 · 29 min
- Čakajú MS v hokeji zmeny? Prečo sú každý rok a koľko stoja? Odpovedá viceprezident IIHF Igor Nemeček 21. 10. 2026 · 43 min
- Hodnotenie derby: Lacné chyby a chladnokrvný strelec. Trnava darovala Slovanu výhru sama 20. 10. 2026 · 32 min
- Fitká bez personálu strácajú dušu? Šimon Synek o dôležitosti živej recepcie 19. 10. 2026 · 28 min
- Trénerský pokoj, dátové analýzy a inšpirácia z NHL. Milan Bartovič odkrýva plány Žiliny 16. 10. 2026 · 33 min