O epizodě
Co když přicházejí neodolatelné chutě na jídlo? Přejídání není jen otázkou „slabé vůle“ a chutě samy o sobě neznamenají, že je s námi něco špatně. V dnešní epizodě se podíváme na to, co za nimi může stát – od hladu a nedostatečného příjmu energie až po emoce, stres, návyky nebo příliš přísná pravidla kolem jídla.
Knihy z epizody
Další epizody
- Výživa a plodnost 30. 9. 2026 · 32 min
- Co se skutečně děje v těle při PMOS? 16. 9. 2026 · 35 min
- Víc než móda z fitka: Proč by nás svaly měly zajímat? 19. 8. 2026 · 32 min
- Výživa bez posedlosti 5. 8. 2026 · 26 min