epapyrusOtevřít aplikaci
iReceptář do ucha

Epizoda podcastu iReceptář do ucha

Díky dechu zase chodím, říká Vašek Krejčík

19. 10. 2026 · 45 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Proč jsme zapomněli správně dýchat? Jak se zase naučit dýchat nosem, nejen přes den, ale hlavně v noci? Která dechová technika vás během chvilky nabudí a která zase zbaví stresu? A jak ho funkční dýchání zachránilo před invalidním vozíčkem? O tom mluví v podcastu lektor jógy i správného dýchání Václav Krejčík.

Knihy z epizody

Jsem tvůj dech – praktický průvodce k objevení síly, zdraví a kliduJsem tvůj dech – praktický průvodce k objevení síly, zdraví a kliduVáclav KrejčíkE-kniha · 206 stranPowerjóga 2.0 – Midlife RevolutionPowerjóga 2.0 – Midlife RevolutionVáclav KrejčíkE-kniha · 240 stranNaučte se správně dýchatNaučte se správně dýchatYvan CamAudiokniha · 5 h 41 minZměň svůj dech a začnou se dít věciZměň svůj dech a začnou se dít věciPetra Václavková, Rostislav VáclavekAudiokniha · 9 h 47 min10x se nadechněte a bude po únavě10x se nadechněte a bude po únavěEgor EgorovE-kniha · 176 stran

Další epizody