Změň svůj dech a začnou se dít věci

O audioknize

Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací? Nebo že může eliminovat projevy PMS, migrén, ADHD či astmatu? Objevte s certifikovaným master instruktorem systémů OXYGEN ADVANTAGE a BUTEYKO a zakladatelem holistického přístupu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ nečekané souvislosti! Vše prakticky, funkčně a s lehkostí – zkrátka tak, že se biochemie dechu přirozeně propojí s pohybem i mentálním nastavením.

Mluví se o ní v podcastech

• Rostislav Václavek - Otužování aneb cesta k silné imunitě – Pod Povrchem, 24. 11. 2020
• Dech jako lék: Způsob, jakým dýcháš, ovlivňuje tvou váhu, výkon i délku života. | Rostislav Václavek 2 – Fitness007, 7. 5. 2026
• #12 Tréninkem dechu změníte svůj život. – Hokejová máma, 13. 8. 2024
• Dýcháte nosem nebo pusou? Dozvíte se, jak obrovský vliv to má na vaše zdraví? Rostislav Václavek | Inspiro – Inspiro Jakuba Stejskala, 22. 1. 2025
• #19 Rostislav Václavek: Práce s dechem a otužování mi zachránily život | Inspiro – Inspiro Jakuba Stejskala, 12. 10. 2022
• Rostislav Václavek: Zapomeňte na dýchání ústy, zbytečně si tím škodíte – Konečně pátek, 29. 7. 2026

Podcasty k tématu

Tam a zase zpátkyTam a zase zpátky93 epizodNová vlnaMKP STUDIO – Městská knihovna v Praze120 epizodKULT knihyAutorský blok18 epizodČeské knihy, které musíte znátRadio Prague International46 epizodPoezie v rytmuMKP STUDIO – Městská knihovna v Praze20 epizodPodcast Středočeské knihovnyStředočeská knihovna v Kladně12 epizodKnihy od Kačky PodcastKačka20 epizodKnihovědní detektivovéKnihovna Akademie věd ČR7 epizod

Podobné tituly

Tam, kde sa rieky spájajúMary Alice MonroeAudiokniha · 12 h 51 minTheo z města GoldenAllen LeviAudiokniha · 15 h 14 minPořád jsem to jáLisa GenovaAudiokniha · 9 h 18 minTiché panenkyRita HerronAudiokniha · 10 h 35 minKotvaKristina OhlssonAudiokniha · 18 h 10 minRányPetra DvořákováAudiokniha · 5 h 9 minStudánkaVeronika SkaleckáAudiokniha · 7 h 25 minSylvester Stallone: SchodySylvester StalloneAudiokniha · 10 h 29 minKláru si chce koupit každýHeliodor ŠimanikAudiokniha · 7 h 34 minPohřbený obrKazuo IshiguroAudiokniha · 12 h 53 minMěsíc na hladiněSamantha Sotto YambaoAudiokniha · 11 h 28 minDrahá MartoMiriam BlahováAudiokniha · 9 h 49 min