epapyrusOtevřít aplikaci
Restart muže

Epizoda podcastu Restart muže

EP 30: Zajídání mužských emocí a co s tím

21. 3. 2025 · 51 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

V tomto podcastu si povídám s mým jídelním koučem Martinem Knakalem a probereme několik témat:

Proč muži jedí emočně?

Večerní chutě, stres a nuda jako spuštěč

Jak poznáš, že jídlo není o hladu, ale o hlavě?

Zde jsou odkazy na Martinův projekt Návrat zdravého muže:

FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61569518150383

IG: @navrat_zdraveho_muze_mk

Jak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍

Knihy z epizody

Fit s MarcelouFit s MarcelouMarcela HrbáčkováE-kniha · 192 stranMedzi hanbou a hladomMedzi hanbou a hladomBarbara SvieženáE-kniha · 280 stranPseudohladPseudohladJudson BrewerE-kniha · 336 stran

Další epizody