epapyrusOtevřít aplikaci
Booster Academy

Epizoda podcastu Booster Academy

Hlava rozhoduje, říká mentální kouč l Jiří Kastner

18. 5. 2023 · 33 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Mentální kouč Jiří Kastner nám ve své přednášce vyprávěl o tom, jak hlava ovlivňuje výkon sportovce. Zamyslíme se nad tím, proč je před sportovním výkonem důležité srovnat si hlavu a jak bychom se měli starat o nastavení své mysli.

V přednášce se mimo jiné dozvíte: 🔸Proč je při sportovním výkonu důležitá hlava a celkové mentální nastavení? 🔸Může správné nastavení mysli převýšit talent? 🔸Co tvoří tzv. WINCODE? 🔸Jaké faktory ovlivňují fyzický trénink a svalový výkon? 🔸Co všechno by měl zahrnovat mentální trénink? 🔸Co tvoří osobnost člověka a jak to souvisí se sportovním výkonem?

Knihy z epizody

Myseľ šampiónaMyseľ šampiónaMichal KopčanE-kniha · 208 stranTajemství mentálního tréninkuTajemství mentálního tréninkuDaniel C. GonzalezE-kniha · 144 stranMentální trénink v individuálních sportechMentální trénink v individuálních sportechJan Pavel, Alena PavlováE-kniha · 192 stran

Další epizody