O epizodě
Zkusím vám vysvětlit, proč je otázka "Jak často je ideální cvičit?" tak trochu zbytečná a špatně položená. Je totiž extrémně závislá na kontextu toho, jak rychle chcete dojít k cíli a kolik na to máte času.
Pokud se chcete na něco zeptat nebo mi dát feedback, udělejte to tady: https://tally.so/r/WOebxe
A pokud chcete tyhle moudra dostávat každý úterý mailem, přihlaste se k odběru tady: www.zacnuvutery.cz
Knihy z epizody
Další epizody
- 40: KDO SLAVÍ SVÁTEK? NIKDO! aneb Proč se moje dítě nemůže jmenovat Létomír? 23. 10. 2026 · 57 min
- 39: HODINKY, HOLINKY: Kde žije dojemný tučňák a jak Vaškovi chutná internetová čočka 1. 10. 2026 · 55 min
- 38: POVEDLO SE: Jak si otevřít gym a proč je to snazší, než vzít dítě na dovolenou k moři 3. 9. 2026 · 52 min
- 37: LOVE IS ON THE KOULE: Vítek vs Nikita v Amazing12 29. 8. 2026 · 1 h 0 min
- Jak jsme skoro neměli Karlín 18. 8. 2026 · 33 min
- 36: DĚTI MŮŽOU ZVEDAT ČINKY: Mýty o růstu, děti na sociálních sítícha proč rodičům mizí kamarádi 7. 8. 2026 · 1 h 8 min
- 35: HUBNUTÍ BEZ HUBNUTÍ: Proč váha lže, dovolené s dětmi a co bychom provedli vynálezci ISOFIXu 30. 7. 2026 · 58 min
- Největší fitness revoluce 16. 7. 2026 · 8 min
- Optimalizujeme se k smrti 23. 6. 2026 · 9 min
- 34: RADAR JE TÁTA: Jak fungují miminka, jak pomoct maminkám a co udělali Redhoti? 11. 6. 2026 · 1 h 3 min