epapyrusOtevřít aplikaci
Počitek

Epizoda podcastu Počitek

Jak poznám, že mám fobii? | Tomáš Holcner |

8. 5. 2025 · 19 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

🎙️ Fobie: Když strach ochromuje tělo i mysl

Host: Tomáš Holcner, klinický psycholog a psychoterapeut

Co je to fobie? Jak se liší od obyčejného strachu? A proč může i neškodný podnět vyvolat panickou reakci? V této epizodě si povídáme s klinickým psychologem Tomášem Holcnerem o tom, jak fobie vznikají, jak ovlivňují život člověka a co s nimi dnešní psychoterapie dokáže dělat.

Dozvíte se:

jaké typy fobií jsou nejčastější,

co se při fobii děje v mozku,

zda hraje větší roli genetika nebo zkušenosti,

jak mohou pomáhat metody jako EMDR nebo virtuální realita,

a jaké mýty o fobiích často kolují mezi lidmi.

🎧 Poslechněte si rozhovor, který může být přínosem nejen pro ty, kdo s fobií sami bojují, ale i pro každého, kdo chce lépe porozumět strachu a možnostem jeho zvládání.

Knihy z epizody

Strach a úzkost a jak na něStrach a úzkost a jak na něRadkin HonzákE-kniha · 112 stranSociální fobie a její léčbaSociální fobie a její léčbaJán Praško, Michaela HolubováE-kniha · 256 stranTréma – jak s ní bojovatTréma – jak s ní bojovatTomáš NovákE-kniha · 152 stran

Další epizody