Epizoda podcastu Běhej s Baru
Jak si na sociálních sítích zachovat zdravý rozum a nejčastější dotazy posluchačů s Andrejkou Mokrejšovou.
1. 3. 2025 · 1 h 1 min
O epizodě
Sociální sítě jsou nedílnou součástí našich životů. Profily, které nám ukazují, co všechno za den snědli, co všechno cvičili a jaká je jejich denní rutina, na nás vyskakují v jednom kuse. Jak si z toho nepřeberného množství vybrat „to nejlepší“ a nezbláznit se z tlaku instagramu a spol? I na to jsem se ptala nutriční terapeutky Andrei Mokrejšové, se kterou jsem zároveň probrala vaše nejčastější otázky ohledně stravy, sportu a zdraví. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @ andreamokrejsova https://www.instagram.com/andreamokrejsova/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Knihy z epizody
Další epizody
- Žofie Picková: Oproti nám se v Indii víc soustředí na cestu než na výsledek 21. 10. 2026 · 1 h 18 min
- Matěj König : Chtěli jsme vytvořit knihu, která bude mladé inspirovat ke sportu 14. 10. 2026 · 1 h 5 min
- Jana Jirmanová: Hlava tě do cíle dostane vždycky, otázkou je, jak na to zareaguje tělo 9. 10. 2026 · 1 h 3 min
- Míša Sušická z Traťoffek: Když si řeknu že je chci a chce je i ségra, tak vím, že bude motiv úspěšný 30. 9. 2026 · 1 h 18 min
- Andrea Špálová alias Andy: Progres v běhu není lineární. Baví mě srovnávat se sama se sebou 25. 9. 2026 · 1 h 9 min
- Martin Levý: Otázky a odpovědi, běžecké plány i rekordy 15. 9. 2026 · 38 min
- Martin Levý: Když bude v jeden den v Česku pět půlmaratonů, tak se naplní 10. 9. 2026 · 1 h 15 min
- Bářin deníček: Jizerská 50 - průběh, chyby i ponaučení pro příště 4. 9. 2026 · 43 min
- Veronika na kole: Z cyklistiky se stal nový golf. Řada cyklistů projde stejným vzorcem chování, je lepší brát to víc s nadhledem. 25. 8. 2026 · 57 min
- Bářin deníček: Jizerská 50, běžecká krize i plány na podzim 12. 8. 2026 · 56 min