Jak si nebrat osobně (výroky, pohledy, výtky)?

O epizodě

Sami sebe ochraňujeme před zbytečným stresováním a negativitou ve svém životě. Naučit se nebrat si osobně výroky, pohledy a výtky druhých je klíčovým krokem k vlastnímu duševnímu klidu. V tomto videu vám představíme osvědčené strategie, jak se vyhnout emocionálním výkyvům, které mohou následovat po nepříjemných interakcích. Naučíme vás, jak rozlišit kritiku od konstruktivní zpětné vazby a jak si udržet pozitivní perspektivu.Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...

Knihy z epizody

Jak ovládnout své emoceThibaut MeurisseE-kniha · 216 stranJak si nedělat starostiPaul McGeeE-kniha · 248 stranKeď ťa každý má rád, nikto ťa neberie vážneMartin WehrleE-kniha · 304 stran

Další epizody

• Workoholismus: když práce není radost, ale pevnost 24. 10. 2026 · 9 min
• Jak zachránit vztah ještě před rozchodem 17. 10. 2026 · 11 min
• Existenciální krize: když máte všechno, ale nevíte proč 15. 10. 2026 · 8 min
• Talent stát se koučem: jak poznat, že na to máte 26. 9. 2026 · 9 min
• Trpíte nedostatkem? Zlomte svá finanční přesvědčení! 14. 9. 2026 · 11 min
• Jak se chovat po rozchodu, aby se vrátil? Ta věta neexistuje 6. 9. 2026 · 8 min
• Mám mu napsat, když se neozývá? Čtyři důvody a jeden test 30. 8. 2026 · 9 min
• Syndrom vyhoření: proč nehoříte z množství práce 24. 8. 2026 · 13 min
• Neúcta ve vztahu: jak poznáte, že si vás partner neváží 17. 8. 2026 · 10 min
• Milenecký vztah pod lupou: co zvětší a co rozmaže 7. 8. 2026 · 8 min