Jak zkrotit EGO: 7 kroků, které fungují v praxi

16. 12. 2025 · 24 min

O epizodě

Poslední díl série o egu je tu a tentokrát je to celé jen o praxi. Žádná teorie, žádné složitosti. Jen malý „kapesní návod“, ke kterému se můžeš kdykoli vrátit, když ti ego skočí za krk a ty máš pocit, že jsi zaseklá/ý v tom samém příběhu.

V tomhle díle sdílím postup, který používám já sama v reálném životě. Ne dokonale. Ne vždycky. Ale víc a víc.

Co se v epizodě dozvíš?

🟠 Jak se zastavit, i když tě to táhne utéct.

🟠 Jak se otevřít emocím, které nechceš cítit.

🟠 Jak vnímat, co se doopravdy děje, místo starého autopilota.

🟠 Jak říct pravdu sobě, i když to není hezké.

🟠 Jak přestat lhát sama sobě a vidět realitu takovou, jaká je.

🟠 A jak jít dál, i když se bojíš.

Děkuju, že jsi byl/a součástí celé série a přeji příjemný poslech! 🎧🧡 Budu ráda, za zpětnou vazbu. 🙏

Zajímá tě o mně víc? Mrkni na můj:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠