Epizoda podcastu Český rozhlas - Jídlo a gastronomie
Jezte, ať vám to sluší: Jídelníčkem proti únavě. Jaké nejčastější chyby k únavě vedou?
18. 9. 2026 · 12 min
O epizodě
Když se po některých jídlech cítíme unaveni, znamená to, že jsou nevhodná? Má strava vliv na náš celkový objem energie? Jaké potraviny jsou zásadní? Jaký vliv má pitný režim? Pomůžou proti únavě různé svačinky? Existují suplementy, které pomohou s nedostatkem energie? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.
Knihy z epizody
Další epizody
- Babiččiny recepty s Vladimírou Jakouběovou: Čokoládový puding 28. 10. 2026 · 3 min
- Babiččiny recepty s Vladimírou Jakouběovou: Karfiol 27. 10. 2026 · 2 min
- Babiččiny recepty s Vladimírou Jakouběovou: Maccaronová polévka vlašská 26. 10. 2026 · 2 min
- Pochoutkový rok: Poslechněte si: Pochoutkový rok 25. 10. 2026 25. 10. 2026 · 28 min
- Pochoutkový rok: Čokoládová babka s kaštany 25. 10. 2026 · 8 min
- Pochoutkový rok: Číšníka byste neměli přivolávat nikdy, nabádá Ladislav Špaček. Když je to nutné, udělejte gesto 25. 10. 2026 · 1 min
- Pochoutkový rok: Slavné koňské řeznictví v Táboře funguje už více než 100 let 25. 10. 2026 · 2 min
- Kuchařské čarování: Zvěřinové pokrmy podle starých kuchařských knih 24. 10. 2026 · 31 min
- Babiččiny recepty s Vladimírou Jakouběovou: Svíčková dušená po vídeňsku 23. 10. 2026 · 2 min
- Jezte, ať vám to sluší: Výživa při GLP-1 injekcích na hubnutí. Pro koho nejsou vhodné? O radosti z jídla i ze života 23. 10. 2026 · 13 min